现在来自测下自己是否有湿气？湿气对人伤害隐蔽而缓慢，特别需要早发现早治1疗，发现湿气的蛛丝马迹一定要耐心完下面11条：
从内而看：
1、胸口闷，喉咙有痰（肺弱）
2、机能衰1退，对房事不感兴趣。（）
3、舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食（脾虚）
4、体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（同样说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。
5、频繁的胃痛、腹1痛、腹泻，便1秘或大便不成形（胃弱）
在外表症：
①困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困；② 嗓子发痒，东莞量子能量舱，口干，口苦 ，口渴；③全身肌肉***； ④头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏；⑤大便糖稀而肛1门涩痒；⑥皮肤有，皮肤；
看看这11条症状，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列的表面症状。
东莞市九州健康科技有限公司是一家以祛湿舱在健康领域应用为核心，集研发、制造、营销、服务于一体的***高新技术企业。九州健康依托现代科技挖掘***瑰宝，致力成为全家健康解决方案供应商，专注祛湿舱健康技术研究与应用，独有的调理技术帮助众多用户重获健康，产品与服务深受海内外市场喜爱。
九州祛湿舱畅销海内外，并建立起遍及北美、欧洲、东亚、东南亚等多个***和地区的销售与服务网络。九州健康紧跟行业市场发展趋势，从行业创新、人才创新、技术创新、产品创新、商业模式创新、渠道创新等方面入手，联合多方优质资源，形成产学研优质联动。未来，九州健康将积极响应***中国制造2025政策方针，加大自主创新投入，立足自身及行业发展需求，围绕创新驱动、智能转型、强化基础、绿色发展、人才为本等关键环节，推动祛湿舱健康事业发展，为打造健康中国贡献自己应有的力量。
***内部湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，惠州量子能量舱，损害身体阳气所致。 在正常状况下，身体对于外界气温、湿度变化有自然调整功能，但有些人因体质、病症或生活作息不好，导致***内部水分调控系统失衡，水分排不出去，所以影响健康。湿气有碍于男性***，是***内部需要要去除的东西。
1头疼。
当被湿气侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪***身体时，可出现头昏脑涨感觉，像裹着一块布;***困重，四肢繁重，浑身不舒适，似乎身上背着东西。此外，更加会有发热、轻轻怕冷怕风，流出白鼻涕等表湿证，除湿气，祛湿健脾，是冬季女性和中老年人***热门的话题。
2舌体胖大。
假如您哪一天照镜子的时候发现自己舌苔特别的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还带有特别明显的齿痕的话，那就证明您***内部的湿气太重了，应当及时的调养过来。
一旦还带有脸色晦暗且发黄，早上起床时眼皮浮肿，或眼袋显著，这些信号说明***内部的湿气较重。
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祛湿方法一：少盐，帮助肾排水。吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。
但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的白领们来说则未必合适。因为摄入体内的盐主要通过排出，当摄入的太多或有病变的时候，就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管，极易造成水钠潴留，水肿也就不请自来。你虽没多吃，看上去却比别人大一号。 如果不是出汗太多，夏季仍然要坚持低盐饮食(世界卫生***建议，每人每日的盐摄入量不应超过6克)，特别是对于有的人来说尤其如此。
祛湿方法二：排水，比***更健康。说起排水，让人联想到的懒人招数就是洗***。这种被动的出汗方式并不适合炎热的夏季，尤其不适合频繁采用。因为蒸***虽可以加快血液循环，肇庆量子能量舱，排除体内的湿邪，但因在洗***的过程中，出汗过多，并不利于心脏健康。其实相对于***，洗个温水澡并稍事是更健康的排水方式。 温水澡能让身体微微汗出，配合简单的手法，不仅可以起到排出体内湿邪的作用，也是一种很好的放松方式。如果有时间，每周一次的身体SPA，量子能量舱，籍由***的***手法，可以得到更佳的排水效果。
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