365体育信息(图)-少年特训夏令营-南京夏令营

趣味运动会项目——美丽过杆舞

过杆舞是一项传统的体育竞技项目，虽然它现在逐渐的在淡出人们的生活，但它的趣味***效果仍受到很多人的追捧；过杆舞早期在西方***非常流行，只要有活动的地方都会有过杆舞的身影，甚至没有过杆舞的活动，大家连参加的积极性都没有了，可见它在人们心中的分量之重；到如今，新型的趣味体育项目充斥着***活动的舞台，但终究无法抹去过杆舞过杆舞在人们心中的位置！下面就为大家介绍一下美丽的体育项目过杆舞的玩法，也许很多朋友都还没有接触过，了解之后，也许你会爱上它的。

过杆舞的玩法非常简单，开展也非常容易，就是在两个可以调节高度的桩上放罝一根竹杆（也可以是其它杆状物）就可以了，先把杆调节到较高一点的位置，参赛队员用弯腰的方式仰着从杆下面通过，只要没碰触到杆就算胜利通过，然后降低杆的高度，再次循环刚才的过程，直到碰到杆为止，记下杆的高度做为***终成绩，杆的高度越低，南京夏令营，成绩越好！

该项目的参赛，可以以团队的方式，也可以以个人的方式，团队方式参赛规则是，该团队所有人都以上面介绍的方法过杆，碰杆者立即退出比赛，少年飞虎特训夏令营哪家好，然后再降低杆的高度，上一轮通过者再进行过杆，直到该组所剩***后一个人碰触到杆时，记下杆的高度为***终成绩！是不是觉得这个项目既简单又好玩呢？而且这个项目对于练习腰部灵活性也有非常好的作用，少年特训夏令营，想学舞蹈的朋友，也可以把这个项目用来练习腰部灵活性。

挑木棒

目标：学会从多方位思考问题

***：挑棒

规则：

1、各人拿出相同数量的小木棒放在一起，头家把木棒整理齐，然后轻轻地往地上一掷，木棒一根压一根乱七八糟地倒在地上。

2、头家拿起留在手上的一根小木棒，去挑动倒在地上的小木棒，少年飞虎特训夏令营，小心翼翼地从***上面那根挑起，挑出来的就属于自己赢的。

3、如果碰动了其它木棒，就自动让权，由另一个人接着挑，直至把木棒挑完。

注意：木棒洒出圈属于对手赢得。

引导讨论：

1、资源如何才能较大化利用？

2、如何去创新？

3、多角度思考一下，会不会有更好的办法？

　　【项目名称】快乐的铅笔（大力士）

　　【参赛人数】每队4名队员

　　【比赛器材】快乐铅笔

　　【比赛方法】

　　比赛开始前，4名队员分别站在铅笔的一侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4名队员采用翻转的方式使铅笔在跑道上移动，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（器材高4米）

　　【项目】同舟共济

　　【参赛人数】每队4名队员

　　【比赛器材】

　　【比赛方法】

　　比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上，依次交替向前行进。以***后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。