老公要离婚-美家情感教育-老公要离婚怎么挽救婚姻

因为婚后的“放枞”面临着离婚这道坎，该如何挽回呢？

一、设置冷静期，适度隐藏需求感

对方突然提出离婚，必定是经过深思熟虑的，你单纯地去挽回，只会坚定她离婚的决心。因此，想要挽回你要学会“以退为进”。既然之前的放枞心态给对方留下了不好的印象，老公要离婚我该怎么办，倒不如设置一段冷静期，给彼此缓冲的空间和时间。提出攒齐搁置离婚，待情绪稳定后再做商讨。

二、提升个人价值，重建二次吸引

在冷静期间，就要对自身问题进行修正了。个人价值的重建工作是一个长期的过程，你要充分了解自身缺点，进行针对性的提升。比如在工作上保持上进行，制定长期事业规划，在外在形象上尝试新风格，在内在上加强修养。为了提升挽回的效率，建议寻求***人士的帮助。

三、建立和谐相处模式，逐步消除隔阂

待你的转变能够吸引对方的注意力了，可以尝试重建联系。在沟通的前期，仍要注意隐藏需求感，从侧面进行新价值展示。同时，也要合理述情，一方面表达自己的悔改之意，另一方面也要引导对方说出内心的真实感受和想法，做出适当弥补，以此消除隔阂，直至成功挽回。

婚姻中存在的“自足心态”

婚姻中的自足心态，指的是安于现状、不思进取。出现问题，发现矛盾，宁愿选择忽视与逃避，也不愿意打破“舒适圈”，做出相应的改变。

没有任何爱情能够永垂不朽，婚姻也是一样的，老公要离婚，感情中的盲目自足是风雨前的***的静谧。这种“自足心态”给婚姻带来的伤害是深远、缓慢的，其产生的付面作用主要体现在以下几个方面：

一、影响沟通质量，亲密度下降

首当其冲受到影响的便是沟通的质量。当一方满足于现状沉浸在自己的世界中的时候，另一方便会产生“被排斥感”，两个人沟通频率不同，质量也就无从谈起。沟通长期没有质量，亲密度自然会下降。

二、丧失仪式感与新鲜感，倦怠期提前

众所周知，婚姻中不可缺乏仪式感和新鲜感。具有自足心态的人，只会站在自我角度，不仅不注重伴侣的情感需求，更不会去关注婚姻的质量发展趋势。因此会在短时间丧失仪式感与新鲜感，急速倦怠期的到来。

三、参与感渐少，引发冷***

自足心态的人是不会参与到家庭事务当中的，也不会主动走进伴侣和家人的内心世界。夫妻的隔阂越来越大，老公要离婚怎么挽救婚姻，冷***的概率也就越大。***后因为不可调和的隔阂引发离婚，也就不足为奇了。

陈先生从箸名的医科大学毕业，现在是一名非常优锈的医生，老公要离婚如何挽回，年轻有为。妻子是一名舞蹈老师，长相出众又有才，在外人看来，两人就是天造地设的一对儿，十分般配。

但结婚才一年多，两人的关系大不如从前了。他们的矛盾不是一天两天就积攒起来的。

别看陈先生在工作方面出类拔萃，但在感情里一直有点孩子气。结婚后，事事以自我为中心，加之工作也忙，常常对妻子不管不顾的。妻子一有点小要求，陈先生就不耐烦地说道：“你怎么这么烦人，你自己去处理不就行了？”可想而知，两人的沟通遍越来越少。

后来，陈先生感觉双方的关系越来越差，但总觉得是妻子矫情，自己没有太大的过错，于是就任凭冷淡的关系持续下去。

在他们结婚两周年纪念日那天，陈先生因为工作上晋升的事情心情非常糟糕，妻子抱怨了一句，陈先生心中的怒火瞬间被点燃，便和妻子大吵一架，争吵的过程中还对妻子推推搡搡的。妻子伤透了心，就此提出离婚。

等妻子回了娘家，陈先生在家里感到十分的冷清，他多次给妻子打电话、发信息，态度强硬地命令她回来，又引起了妻子父母的反感，这下两人的关系更是降至了冰点。实在没有办法，陈先生才找到我们。