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生产后马上就可以吃东西了。可以吃小米粥、面片汤、面条汤、蔬菜汤、鸡蛋羹、牛奶、豆浆。口感要软烂一些，好消化一些。可以吃一些瘦肉，以清淡为主。不要喝那些油腻的肉汤，烟台母婴护理中心服务项目，可以吃炒菜。水果都是需要加热一下再吃。产后的首周以清淡的为主
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