




小榄安然纳米托玛琳汗蒸馆陈小姐说:“体验汗蒸时,不要频繁出入蒸房,不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,体验时要适当补充水分防止虚脱,每次汗蒸40—60分钟***适宜,也可根据自身的耐受力作适当调整。”
要达到***佳的汗蒸效果,关小姐建议,汗蒸后体验者要及时喝水,汗蒸后6个小时内不适合淋浴,家庭汗蒸房设备厂家,2小时内不能吸烟且不宜食用过凉的食物,否则会降低汗蒸的***效果,建议一周做1—2次汗蒸。
有***提出,做汗蒸也要因人而异,除了gao血压、孕妇等人群不能做汗蒸之外,体质较弱的人也尽量少去做汗蒸。
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