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　　小榄安然纳米托玛琳汗蒸馆陈小姐说：“体验汗蒸时，不要频繁出入蒸房，不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，体验时要适当补充水分防止虚脱，每次汗蒸40—60分钟最适宜，也可根据自身的耐受力作适当调整。”

　　要达到zui佳的汗蒸效果，盐蒸汗蒸房装修厂家，关小姐建议，汗蒸后体验者要及时喝水，汗蒸后6个小时内不适合淋浴，2小时内不能吸烟且不宜食用过凉的食物，否则会降低汗蒸的保健效果，建议一周做1—2次汗蒸。

　　有专家提出，做汗蒸也要因人而异，除了gao血压、孕妇等人群不能做汗蒸之外，体质较弱的人也尽量少去做汗蒸。

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　　很多人以前不是很清楚汗蒸，在渐渐得知汗蒸的好处后，加入这支保健队伍的达人越来越多了。小榄体验汗蒸的白领占多数，大多是奔着保养皮肤和养生保健目的来的。”安然纳米托玛琳汗蒸馆老板关梅青说。

　　有资料表明，主动出汗可帮助人体pai毒、减肥，还有缓解gao血压的功效。汗蒸是利用红外线反射原理加温使ren流汗，是一种强调高热的物理疗法，有代谢皮肤有害物质、提高肌肤弹性、促进血液循环和新城代谢的效果。

　　托玛琳汗蒸馆最核心的地方汗蒸室，经过洗澡沐浴后，换上专用服装就可进入温度40℃的汗蒸房内，地上、墙上均散发出热量。仅5分钟，就会觉得汗流浃背;20分钟后，明显感觉身上皮肤在呼吸，非常舒服，但要不断补充水分。

　　东凤胡先生每周会到汗蒸房享受一次。“一天24小时对着空调，办公室有空调，回家开车也有空调，想运动都没时间，听说汗蒸对身体挺好的，每周到托玛琳汗蒸馆里蒸一下，感觉很舒服。”胡先生说。

　　还有不少女性朋友表示，汗蒸起源于韩国，汗蒸房里大汗淋漓的感觉不亚于在健身房里出汗带来的快感，感觉挺痛快的，“你看，我现在皮肤好吧!蒸了一段时间，皮肤明显红润有光泽了”。

wei法汗蒸房藏居民小区！泰安消防联合gong安分局治安大队取缔拔火患

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9月27日，三里pai出所开展日常消防监督检查时，发现位于时代佳苑小区内wei法开设汗蒸房， 泰安消防泰山区大队联合gong安分局治安大队当即对该场所开展消防安全检查，瑞金汗蒸房装修厂家，取缔了居民楼内汗蒸房。

检查人员到达现场后发现，汗蒸房设立在居民楼内美容会所，当时该场所正在营业，汗蒸房内有顾客正在汗蒸，经查，该场所设置在小区住户内，没有任何经营许可证，也未设置任何消防设施，并在可燃材料内敷设电热膜，存在严重威胁公共安全的火灾隐患，一旦发生火灾，后果不堪设想。下一步，大队将持续高强度、广角度开展桑拿洗浴、汗蒸房、等三类场所的消防安全检查，以彻底排查整治火灾隐患。