【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍***喂养知识：
一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给宝宝添加奶粉，那么这种假象就会变成事实。***的分泌有一个显著特点，就是宝宝吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年来一直提倡***在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的***。一方面是为了能得到珍贵的初乳，另一方面也是为了母亲的***得到充分的刺激。
【******】刘立霞***为大家介绍奶水不足的自我调理：
哺乳期选戴合适文胸
哺乳期要选戴合身舒适的棉质文胸，***i好是专门为哺乳妈咪设计的哺乳文胸。应根据***的尺寸及重量的增加变换尺寸，这样不仅方便哺乳，还有利于新妈咪身材的***。每天更换干净的文胸，及时更换胸垫，或使用防溢乳垫防止***渗出沾湿衣服。
喂奶前后护理***
第—次哺乳前，用清洁的植物油涂在***上，使***的痂垢变软，再用清水将***洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、***及***，洗去***与衣服可能污染的细i菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝贝鼻咽传播细i菌。喂奶时***i好准备一块专擦***用的小毛巾，不要与其他毛巾混用，洁白的小方巾大小合适，***为方便。
【义乌***师】刘立霞无痛***为大家介绍：
退奶食物不要碰
产后新妈妈气血两虚，想要保证宝宝有充足的奶水，吃对正确的食物是非常重要的。吃对食物，奶水才能又好又多；但若吃错食物，就有可能很快退奶。***的产生是靠多巴胺刺激大脑***i***、命令***分泌，多巴胺要刺激其增加分泌很困难，但要***它就很容易，所以食物对于泌乳的效果，******，往往是退奶比发奶更明显；所以要提醒***喂养的妈妈们，千万不要碰那些会引起退奶的食物，如韭菜、麦芽水、麦片、人参等。
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