刮痧到底有多好,看了你就知道
现在的人生活条件好了,也都学会了享受生活,有的人们没事了就去选择刮痧,刮痧不仅能减轻压力,还可以去湿气去疲劳,总之好处多多你还不快来学习一下刮痧的好处。
刮颈部
颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以舒筋,改善局部气血淤滞的状态。
主要选择三条路线,即后发际中点向大椎穴,以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,时刮拭这个部位还具有解肌的效果。
刮胸骨
很多人在心情不好或劳累后,会有胸闷气短的感觉,可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位有宽胸的作用。
此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮手脚
女性经常出现手脚冰凉的症状,***认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。
建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能通络。同理可运用于刮拭双脚。
刮胁肋
***、抑郁、烦躁,长期的精神压力会导致整个身体机能的紊乱。***认为,正常的情志活动依赖于气机的调畅,而能疏通气机,因此能调节情志。由于***两侧的胁肋主要有肝经分布,刮拭这个区域能疏肝解郁,其中,***是直线和第六肋间交点的期门穴。
刮拭时,动作要慢,寻找并刮拭疼痛或结节的部位。
刮腹部
长期不大便不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。
刮眼周
相信大家都做过眼保操,中药美容护肤,对其中的几个按压穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓视疲劳、干涩。
刮痧的手法
直按刮法
先用热毛巾擦洗被刮痧部位,在后在那个部位再涂上相对应有关刮痧的介质,在用刮痧工具直接触碰患者的皮肤,反复的刮,直到皮层便表面上出现痧痕迹就可以了。
间接刮法
在将要刮的部位上放一层薄布类的物品,然后再用刮痧工具在那个不上面直接刮就可以了,这个方法是很有效的能去保护好皮肤的,主要还是用于儿童和老年人之类的。
撮痧法
根据手法又可分为挟痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法;
挟痧法
又称揪痧法,在民间称之为“揪疙瘩”,是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质,然后施术者五指屈曲,将中指和食指等弯曲如钩状,蘸刮痧介质后夹揪皮肤,把皮肤和肌肉挟起然后用力向外滑动再松开,一挟一放,反复进行,并连续发出“巴巴”的声响,在同一部位可连续操作6-7遍,被挟起的部位就会出现痧痕,造成局部瘀血,使皮肤出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具,只需用手指即可。揪痧疗法灵活,可根据病情选择施治部位,发热、身体乏力,自己可以给自己揪,是一种非常实用的自我疗法。
点揉法
把刮板的平边,在患者身体部位进行大面积平行刮痧。指用手指在患者的一定部位或穴位上进行点压,同时做圆形或螺旋形的揉动,是点压与指揉的复合手法。该法不属于刮痧手法而属于按压手法,在治的和中常与刮痧法配合应用,可起到增强疗和弥补刮痧疗法不足的作用。在刮痧中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部。
挑痧法
用***听患者体表的部位,来救治***。但是人们不可轻易在家尝试这种刮痧方式,一定要找***人士去做,否则自己的身体会有所伤害的。挑痧前须准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚,或916号***针头1个。刮拭者先用棉签消毒局部皮肤,在挑刺的部位上,用左手捏起皮肉,右手持针,轻快地刺入并向外挑,每个部位挑3下,同时用双手挤出紫暗色的瘀血,反复56次,美再美中药美容,***后用消毒棉球擦净。
放痧法
此法适用于肘窝、腘窝及太阳穴等处的浅表静脉(该法有难度,应由***人员进行)。
又称刺络疗法,以***静脉或点利穴位出血,用于因痧而达到施治方法,叫做放痧疗法。人取舒适体位,充分暴露其施治部位。如在静脉放痧时,应先将患者左臂近心处用布带或止血带捆紧,要求患者握掌,然后,在局部用碘酒棉球消毒皮肤,中药美容店,再用75%酒精脱碘。然后***放血。在穴位放血时,可根据病情需要,经皮肤消毒后,用三棱针或缝衣针直接点刺。放痧可分为泻血法和点刺法。与挑痧法基本相似,但刺激性更强烈,多用于***急救。此法主要应用于头部、颈项、背部及面额的太阳穴和印堂穴。本方法简便,容易掌握,容易施用,效果较好。






如何做脸部皮肤***
女人天生爱美,然后工作和生活的压力让女性一天天快速变老。看着镜子里自己那张暗黄的脸,你是否还在忧心忡忡?看着自己成天冒在鼻子上的黑头和痘痘,你是否也束手无策?还有黑斑眼尾纹等等问题频频产生,让人不得不感叹,女人倘若再不好好***自己的皮肤和脸蛋,将会逐渐暗淡原本属于自己的女性光芒。现在,一起来学习学习脸部皮肤***知识吧。
1、尽量不熬夜。要知道好的睡眠质量也是拥有美颜的关键因素,进入深层睡眠的时候,我们***的各大系统会自动排出体内的***物质,帮我们及时清热。
2、减少辐射。现在几乎人人都离不开手机和电脑,但是这两样玩意对***造成的辐射非常大,会造成你脸部黑色素的沉淀,容易导致黑斑的出现。因此,平日里还是少玩为佳。
3、注重脸部皮肤的***。购买美容产品的时候要根据自身的皮肤性质去选择,譬如选购洗面奶的时候,油性肌肤的朋友应该选择深层控油洁面乳,干性肌肤的朋友则应选择深层锁水保湿洗面乳并且配合保湿面霜的使用。
4、现在有许多美容机构都提供护肤疗程,针对性的有效疗养效果会更理想。就能够为大家提供一个很舒心很放松的的环境,让大家得到全身心的舒畅之余还能美容***,实属优佳选择。
美容***是一个长期的过程,中药美容,美容***能够延缓***,让青春走的更慢一些。你要知道的女人的青春无价,不***青春,如何让男人***你。
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