








【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍:跆拳道基本腿法
(1)前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置于体侧;同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,金华跆拳道,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,***跆拳道培训机构,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。动作要领:膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性;往前送,高踢时往上送;小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时,跆拳道培训,前踢动作就变为前蹬动作,动作方法要点相同,只是脚的形状发生了变化

跆拳道培训,【金华博朗体育】,金华跆拳道由金华博朗体育发展有限公司提供。跆拳道培训,【金华博朗体育】,金华跆拳道是金华博朗体育发展有限公司()今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取联系人:张教练。同时本公司()还是***从事金华跆拳道,金华学跆拳道,金华哪里可以学跆拳道的服务商,欢迎来电咨询。

