如果你是个束手无策的妈宝男导致婚姻破列，该如何度过这种难关呢？
一、给予爱人冷静期，减少冲突噪点
对方的复面情绪爆发，对你是各种反感，如果第1时间极力去挽回，难免形成死缠烂打的局面——毕竟问题没解决，分手后复合的方法，对方是无论如何都不可能相信你的话的。因此，挽回的第1步你要学会以退为进，给予爱人充分的时间与空间消化复面情绪，减少你们的冲突噪点，及时止损。
二、树立正确的婚姻观，提升爱情主见
在冷静的过程中，你就要好好地审视自己，进行深刻反省了。想要从“妈宝男”中解脱出来，就要有一个正确的婚姻观与家庭观，不论是大事小事，处理的时候都有就事论事，在做到公平公正的同时，还要兼顾多方的感受，逐步地提升你的爱情主见。
三、缓冲婆媳关系，重建和谐家庭氛围
待你下定决心要改变当前困境，并且有能力去理智处理家务事的时候，就需要向婆媳双方进行优质沟通了。单方面找母亲与妻子沟通，和母亲摆道理，针对长辈的错误，该点明就点明，但要注意方式要委婉。对于妻子，坦诚过错，并对她的付出表示肯定，提高共情力，逐步升级关系。等她看到你为这个家庭承担起相应的责任，构建出和谐、包容的家庭氛围了，自然就会回到你的身边。
***，情感咨询，挽救婚姻，心理咨询，婚姻修复，爱情分析
在闹离婚之前，妻子和曾先生的感情一直不错，妻子认为丈夫是比较心疼自己的，大事小事经常都会为妻子安排好，不会让妻子操心。
其实，曾先生有自己的公司，分手后复合的策略，不管生活还是工作上，都是自己拿主意，但这让妻子总感觉丈夫不信任自己。
而曾先生却对我说，之所以这样做，是因为这样反而会让妻子担心。但妻子在婚姻中的表现却表明，她从没感受过丈夫的用心，反而觉得自己在婚姻中毫无价值感。长期如此，任何一个女人都会产生怀疑。
引发两人关系破列的，其实是个小小的误会：某次，妻子与一个关系比较好的男性同学一起吃饭和喝茶被曾先生1发现了，曾先生认定妻子肯定在精神上和身体上已经***。
这一下引发了曾先生内心强烈的不安，对于曾先生而言，这件事对自己打击十分打，他表示他对妻子的信任感和安全感完全动摇了。为了寻求妻子***的证据，曾先生动用了所有可以用的手段调查妻子与那男同学的一切，包括短信记录，电话记录，甚至调查了酒店的开F记录。实际上，妻子只是简单的叙旧，什么事都没发生，但不管自己怎样解释，曾先生就是无法相信。
可想而知，多年婚姻的平静就此打破。曾先生总是心存芥蒂，不仅没有了之前的体贴，还总对妻子吹毛求疵、无端指责。***终妻子忍无可忍，提出了离婚。面对突如起来的离婚，曾先生反倒慌了，但他始终迈不过这个“坎”。束手无策之际，这才向我们求助。
卢女士其实是非常爱丈夫的，但她就是典型的“刀子嘴豆腐心”，在外人看来，卢女士总是“欺复”丈夫。
从她们的婚姻生活来看，卢女士在沟通方面，确实有些“不当”。
卢女士性格暴躁，经常由着自己性子来，不管大事还是小事，做决定拿主意都得她拍板，丈夫稍微有点不同意见，她就觉得丈夫是故意和她作对，早晚和他争执出个一二不可。不管丈夫说得对不对，丝毫不顾及他的想法与感受。
丈夫知道她脾气不好，认为自己的老婆，就要包容嘛，于是也就很少和她计较。谁知，丈夫的行为，让卢女士的暴脾气越来越“膨胀”。以至于现在，卢女士在外一有什么不顺心的事儿，就和丈夫抱怨，丈夫有时不爱搭理她，卢女士就各种“找茬”。两人因此吵架也不是一次两次了。
时间久了，丈夫就有点扛不住了。他对卢女士说，在家里你发脾气也就罢了，在外面能不能收敛点呢？卢女士嘲笑他s要面子活受罪，分手复合的技巧，要是做得好，还会说他吗？这让丈夫的自尊受到了极大的伤害，分手后复合，也为离婚埋下了隐患。
上个月，丈夫和老同学们聚会，晚上十一点没回家，卢女士直接找到酒店去。质问丈夫为什么说话不算数，没有按时回家？答应好的不喝酒，是不是又沾酒了？丈夫刚要解释，卢女士当着同学们的面儿就开骂了。丈夫脸上挂不住，当场就提出离婚。回家后，态度十分坚决。
第二天，卢女士知道自己误会丈夫了：丈夫确实没喝酒，回家晚是因为开车送了几个喝醉酒的同学，打电话给卢女士，当时卢女士没接起来。本以为丈夫气消了也就没事了，谁知丈夫把离婚协议书送到了卢女士面前。
卢女士不想离婚，心里有些慌，但倔强的不肯低头，眼见两人的关系即将破列。走投无路了，这才求助于我们。
分手后复合的策略-美家情感教育-分手后复合由青岛美家方程文化传播有限公司提供。“情感咨询,挽回婚姻,婚姻咨询,婚姻修复,***”就选青岛美家方程文化传播有限公司（），公司位于：青岛市南区东海西路英德隆大厦7层，多年来，美家情感教育坚持为客户提供好的服务，联系人：大张老师-手机为微信号。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。美家情感教育期待成为您的长期合作伙伴！
