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网络成瘾

随着互联网的不断发展，网络走进了千家万户，网络成瘾问题也逐渐引起了社会的关注。在我国，青少年在网络活动的人群中占据主要位置，而网络成瘾的发病年龄为15~40岁，青少年为高发人群。

网络成瘾(internet addiction disorder，简称IAD)，又称为网络性1心理障碍或网络依赖等。目前对网络成瘾还没有一致的定义，有人将其定义为无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会心理功能损害。网络成瘾的人主要表现为一种不自主的强迫性网络使用行为和在网络使用过程中不能有效控制时间，并且随着网上活动带来的满足感的强化，使用者出现难以自拔的现象。在初期，患者会出现精神依赖，渴望上网，如果不能如愿就会产生极度的不适应感，情绪低落、烦躁不安、焦1虑、抑郁等;随后就会发展为躯体的依赖，表现为头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等症状，***终导致学习、生活等方面受到严重影响。网络成瘾会造成青少年心理、生理和社会生活方方面面的不良后果。它会占据成瘾者几乎所有的时间和注意力，使其自我控制能力和认知能力下降，出现严重的动机冲突和情绪困扰，如抑郁和焦1虑，学生***心理辅导，对现实生活失去兴趣，参与集体活动的动力减弱。

开学综合症，你了解多少？

一、外在原因

学期制度存在一定的不合理之处，学期4、5个月之后连续1、2个月的休息，孩子们的心很难收回来；学校的心理咨询不到位，很多老师并不是专职心理咨询师，所以当孩子出现各种问题时无法觉察或者无法做出正确***的处理，就会加重孩子的开学综合症。

二、孩子的个人原因

假期懒散无规律的生活，让很多孩子养成了休息放松、做事随意、上网1游戏等习惯。而在开学后，负担较重的课业使他们失去这种“自由”，因而就会出现一定的紧张心理，甚至导致一些生理上的不适症状。如果家长就此把孩子当成病1人，让孩子形成固定的思想意识，就很难矫正了。

有的孩子 逆反心理强，与家长沟通很少，有的还顶撞过家长，于是担心在学校人际关系也不会融洽。也有的孩子在家里备受宠爱，长辈都围着自己转，开学以后，自己要***面对学校的人际关系，如何与同学相处，如何让老师喜欢等问题就有可能使学生产生忧虑。

胆小多疑、过于谨慎敏感的孩子***1容易在开学后出问题。家长的溺爱，加大了他们适应学校的困难，因而导致害怕上学。或者家长、老师对孩子期望过高，超出孩子的心理承受能力，也会使其内心焦1虑而害怕学校。

学习压力过大，高三的孩子面临很重的学习压力，暑期可能也在各个辅导班来回打转，而且开学后很多学校会安排摸底的考试，孩子在焦1虑和压力下，就会产生关于开学的恐惧和焦1虑。

孩子学习不认真，没有上进心怎么办？

孩子在成长过程中需要父母的陪伴与引导。没有说父母不管，自然就没问题的孩子。孩子不爱学习，没有上进心往往很大程度跟孩子的学习成就感和自信心有很大的关系。

多跟孩子沟通，让孩子感受到父母的关注与爱。

对孩子来说，如果一直缺少父母的关注，也是无法投入学习的一个原因。每个人都希望得到父母的关爱，孩子***心理辅导，他是一个人心理健康的基础。父母可以多跟孩子聊天，让孩子感受到家长的关爱，如果家长又是很能理解孩子，孩子会把自己的烦恼说给家长听，家长也就有机会一起和孩子解决问题，而不是作为孩子成长的旁观者。

要不断提高孩子的自信心

多发现孩子的优点，多帮助孩子解决问题，合肥***心理辅导，多创造机会让孩子感受到成就感，***心理辅导哪家好，孩子感受到：我是可以的！他才更愿意挑战自己。如果目标是孩子很难达到的，孩子便不会乐意积极争取，因为努力后达不到会得到“我不行”的结论，但是不努力达不到就会认为是“是我没去争取“，显然后者的解释比前者的解释更能保护自己。所以先从孩子可以经过努力可以达到的小目标开始建立孩子的自信。