渭南玉石刮痧板-艾尚刮痧板-玉石刮痧板厂家

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刮痧后需要注意什么？

保暖，我们在刮痧以后，身体中的寒气以及湿气都被排出，此时身体的毛孔全都张开了，皮肤是比较脆弱的，并且抵抗力是比较低的，因此一定要注意身体的保暖，若是不注意，就会导致外界的寒气进入身体中，可能会引起着凉，对健康有所损害。

一天后再洗澡，相信很多人，都喜欢在刮痧后去洗澡，但这样的行为对健康是很不利的，刮痧后的皮肤是敏感的，此时洗澡，水中的寒气会趁机进入到身体中，对健康会造成一些影响，若是要洗澡，一定要注意等到24个小时以后再去，减轻身体的负担。

多喝热水，在刮痧的时候，我们身体是会出大量的汗，身体中的水分以及津液都被消耗掉很多，会出现口渴的情况，因此在刮痧后，记得喝一杯热水，补充身体就是的水分，并且还能够加速身体的代谢的能力，有助于毒i素更快的排出。

刮痧的***方式，其实是非常好的，平时体内湿气以及寒气中的时候，可以选择去刮痧，缓解身体的不适，不过要先了解一下刮痧的禁忌，清楚以后再去刮痧也不迟。

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面部刮痧的好处

你一定听说过面部刮痧，玉石刮痧板渗透力直达***层，疏通经络，刺激穴位，迅速改善面部供血，促进细胞活跃度。第i一次，你感觉酸痛;第二次，你的皮肤开始透明、光泽、柔软，第三次，脸部轮廓开始再现，第四次......总之喜悦一定超出你的想象!

1、面部刮痧是双向(经络 气血)的调理;

2、面部刮痧调的是***气血运行的通道，是对整个***“面”的调整。

面部刮痧的好处：

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面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

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刮痧常见的方法知识

拍法

以刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位，称为拍法。

操作要领：施术者以单手紧握刮痧板一端，以刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下，一落一起有节奏地拍而打之。一般以腕为中心活动带动刮痧板拍打为轻力，以肘为中心活动带动刮痧板拍打为中力，在拍打施力时，臂部要放松，渭南玉石刮痧板，着力大小应保持均匀、适度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窝和窝。

注意事项：操作中不宜用暴i力，小儿及年老极虚者慎用。

点法

用刮痧板棱角(厚面、薄面均可运用)着力于施治穴位或部位，用力按压深层***的手法，称之点法。

操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚棱角边侧为着力点或以刮痧板薄棱角边侧靠棱角端为着力点，着力于体表一定的穴位。本法是一种较强的手法，用力要逐渐加重，使患者产生强烈的得气感(酸、麻、胀、痛的感觉)。点法在治i疗中，一般都针对肌肉较丰厚的穴位或病灶点，以及关节缝隙、骨头之间的狭小部位等，如环跳穴可用刮痧板厚边棱角点，膝眼穴可用刮痧板薄边棱角点。

注意事项：本法作用于***上，刺激都是很强烈的，一般以刮痧板厚边棱角着力为主，薄边棱角着力少用(仅用于膝眼等穴)。操作中忌用暴i力，而应按压深沉，逐渐施力，再逐渐减力，反复操作。亦可在使用时略加颤动，以增加疗i效。