学校食堂蔬菜配送
生菜
生菜味道微苦，所以很多人不太喜欢吃，这主要是因其茎叶中含有莴苣素，有清热提神、镇痛、降低胆固醇等***，而且生菜富含水分，是低脂低热食物，吃多了也不用担心发胖。
紫甘蓝
紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的***C、***U和较多的***E和B族，石排学校食堂蔬菜配送，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对、患者有帮助，加上色彩艳丽，可以说是做蔬菜沙拉必不可少的一种蔬菜了。
生吃、凉拌虽然方便，易提振食欲，但还是要注意卫生，清水洗净后，学校食堂蔬菜配送，再用凉开水过一下，还有肠胃不好的人切忌多食哦。
根据温度保存蔬菜
不同蔬菜的生长环境是不同的，那么保存的时候也需要根据不同温度来保存蔬菜的，所以先要将不同蔬菜不同的保存温度弄清楚，才能妥善的储放蔬菜。比如：
1、除夏天外常温(22℃)：香蕉、凤梨等热带水果。
2、阴凉处(16℃)、冬季室温：甘薯类如马铃薯、地瓜，带泥的蔬菜如红萝卜，以及南瓜、洋葱等。
3、冰箱冷藏室(6℃)：分切过的蔬菜。
4、冰箱蔬果保鲜室(4℃)：除可置於阴凉处以外的蔬菜如小黄瓜、四季豆等
在日常生活中有些食物也可以帮助我们清理肺部垃圾
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