天气冷了,早餐要多吃些热乎的东西,很多朋友会选择喝粥,粥温热好消化,确实是冬天早餐的选择之一,不过,除了喝粥,我还会尝试各种米糊,米糊跟粥的取材虽说差不多,但做出来的食物口感是大有区别的,没有破壁机的时候,米糊豆浆机定制,总觉得把食材打成糊糊有啥好吃的,还不如喝粥实在,米糊豆浆机厂家,用了破壁机以后会发现,原来粥还可以像巧克力一样丝滑,没错,就是丝滑,破壁机打出来的米糊,喝起来喉咙里有明显柔滑的触感,不论再粗糙的食物也可以这么细腻,家里有破壁机的朋友可别闲置,利用起来,一整年都可以有不重样的米糊豆浆喝。





我们只需提前做一个准备,将黑米、糯米、黑芝麻提前炒一下。周末时我们可以多炒一些密封保存,想用时取出一部分,加入水和糖放进机器搅打即可。黑米可以说是滋补又价廉的佳品,它具有清肠***、血的***。而糯米可以使打出的米糊更粘稠顺滑。黑芝麻可乌发补钙,富含的***E,能延缓***、具有润五脏,强筋骨、力等***,可******,经常坚持食用,还能使白发变黑。多放一点会使米糊更香浓,适合老人、小孩、全家人食用。
4.南瓜米糊
原料:南瓜300g,大米100g。
做法:(1)大米清洗干净,浸泡一夜,南瓜去皮切成小块;(2)将浸泡过的大米与南瓜块倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊。
5.核桃花生米糊
原料:核桃,花生,大米。
做法:(1)将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上;(2)泡好的材料放入豆浆机里打成米糊即可。
6.山药红薯米糊
原料:地瓜70克,山药70克,米饭70克,黑芝麻粉2茶匙,白糖5克。
做法:(1)山药和红薯切片,米糊豆浆机价格,放到微波炉中,安阳豆浆机,加2茶匙水,高火4分钟;(2)把山药和红薯放到搅拌机中,加入黑芝麻粉、米饭、白糖,添加开水至刚好没过食材,制成米糊即可。

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