如何调节孩子的心理疲劳呢？
1、 做家长的首先要帮助孩子减轻精神压力，对孩子的学习不能单单从分数上的高低来评判，要去挖掘孩子在日常生活中的闪光点，做到鼓励多于斥责，切不可随意打击孩子的自信心。
2、帮助孩子明确自身的奋斗目标，制定相应的小阶段目标，用过程中不断进步的成绩来激励孩子，从而提高孩子的学习兴趣，激发自信心。让孩子在不断完成小目标的成功中愉悦心情下消除身心疲劳，全身心的投入到学习中去。
3、改善营养，保护睡眠。可适当开展家庭户外活动，做到劳逸结合。
4、请***的青少年心理咨询师帮助孩子缓解精神压力，从根源问题上去调整孩子的心理疲劳，及早帮助孩子***心理健康。
孩子厌学家长该怎么办？看这里就对了！
孩子厌学是现在很多家长头疼的事情，有些性急的家长对厌学的孩子甚至选择了“动手”这样的粗暴1行为，这些行为是非常错误的，这甚至会激发孩子的逆反心理，让孩子在叛1逆厌学的歧途上越走越远，那正确的方法是什么呢？青少年心理教育***来教给你孩子厌学家长该怎么办！
缺乏兴趣型
学习太枯燥了，很没意思，我不感兴趣。这类孩子经常把「学习枯燥」挂在嘴边，这是因为，学生从玩的状态转变到学习状态，需要一定的时间。
解决方案
1.询问原因
问问孩子为什么觉得枯燥，是学习内容没意思，还是其他原因。如果是学习内容没意思，青少年心理咨询机构，问问孩子的兴趣所在，家长针对性地为孩子挑选与学科相关的趣味书籍、游戏等，在阅读、玩耍的过程中，向孩子讲述知识。平时可以给孩子布置一些有难度的趣味任务，让孩子在玩中学，体验学习的乐趣，鼓励孩子通过学习去探索新知识。
2.父母做好榜样
父母要经常看书，学习自己感兴趣的东西，向孩子表现出对学习的热爱。经常谈论令你感兴趣的事情，告诉孩子你所学到的各种新鲜有趣的知识，让孩子感觉到你对学习的兴趣，他自己就会被感1染。
上课不专心听讲的孩子
此类孩子主要表现为上课多动、好玩、爱讲话，甚至在家中学习也表现出心不在焉。对此类孩子的教育，有的家长说，“那是学校的事，不该我来管，我又不能坐在孩子旁边。”实际上，训练孩子专心听讲，浙江青少年心理咨询，要从日常生活入手，因为生活习惯和学习习惯是紧密相关的。
方法：首先，父母要训练让孩子听一遍就马上做到;其次，在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听话能力，如安排三、四件事，青少年心理咨询中心，先做什么，后做什么，***后做什么，家长观察孩子是否如此;再次，家长要有意识地训练孩子的注意力，和孩子讲话，青少年心理咨询价格，一定要让孩子看着你的脸听;第四，家长还可以告诉孩子一些听讲的小窍门;第五，家长应尽量要求孩子复述课堂内容，或谈上课中印象***深的问题。
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