对于这种现象，多数人还是不在意，总是用眼药i水打发。虽然眼药i水确实是可以缓解眼睛疲劳的药i物，但长期滴眼药i水，如果用的不对症，还容易出现***，甚至是让眼睛变红。
1、让眼睛充分的休息：
如果你用眼睛比较频繁，几乎每天都要对着电脑办公，眼睛就容易出现疲劳。在这种情况下，因为工作或者是学习的原因，就可以让眼睛每隔半个小时，就让眼睛休息一下。
如看看对i眼睛好的绿色植物，或者是把眼睛闭起来休息休息。即便是这样简单的事情，对于缓解眼睛疲劳也有很大的帮助。
高度近视并发i症多
孩子近视不及时控制，南京青少年视力矫正服务，每年会平均以50-100度迅速增加，一旦变成600度以上的高度近视i，眼压高、黄斑出血病变、白内i障等并发i症让人防不胜防。
高度近视改变***，遗传后代。高度近视将改变******，上海青少年视力矫正服务，变成隐形遗传因子遗传给后代。父母一方为高度近视，青少年视力矫正服务，孩子近视的机率近50%，如果父母双方都高度近视，孩子近视机率为80%以上！即使激光***也无法改变这样的现实，从而使整个家族世代成为眼镜的奴隶。
微量元素不可忽视：微量元素在***内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调节其生理功能，不可忽视。良好的用眼习惯看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；矫正视力不要在光线暗弱及直射阳光下看书，青少年视力矫正服务，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
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