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老人吃什么能够调理

大枣：味甘性平，健脾、益血壮神，为安中之良药，用以倦怠乏力和。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助睡眠。

龙1眼肉：又名桂圆。为益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊;在的同时又可。思虑过度引起的、、惊悸，用它治之***为适宜（在锅内蒸熟，随意食用）。

莲子猪肉汤：莲子肉50克，肉50 克，猪肉200 克。将猪肉洗净切成块与莲子肉、肉一同煨汤，熟后用调味食之。

老年人补钙注意

1、老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，临终关怀老年***，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一些，以增进吸收量，护理院多少钱一个月，一般每天服食1200-1500毫克钙为好。

2、补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐，应注意选择含钙量较高而又购买方便的食品。我们主张老年人要坚持喝鲜牛奶，因为牛奶里含钙量较高，晚上应加喝一杯牛奶，护理院费用，这样既能又能有效地补钙。

老年人护理

临床表现：缓进型 病情进展慢，高新区护理院，早期可出现头1痛、头昏、失1眠、心悸等，以后可有心、脑、肾器质性损伤。如左心衰竭，脑血管意外（痉挛、出血、血1栓形成）肾1功能不全等。急进型 病情进展快，舒张压持续在17.3千帕（130mmHg）以上，伴脑、心、肾或血管的功能障碍，常因肾1功能衰竭而死1亡。护理院

护理要点： 休息 按病情而定，注意劳逸结合，保证睡眠，避免过度紧张及劳累，适量活动，有心、脑、肾1功能障碍患者须卧床休息。饮食 适当控制钠盐摄入，每天限摄取5克；低饱和脂肪、低胆固醇饮食；多吃含***的蔬菜和水果；避免刺激性食物；肥胖者应节制饮食；禁烟酒。