测视力-视力-护瞳***

吃糖过多，视力，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，测视力，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。

此外，糖分较重的食物吃进嘴里，是需要进行分解的，保护视力，在分解的过程中需要大量的***B1，这样其实在一定程度上也会降低体内钙含量。

　　***B1对于视觉***有较强的养护作用，其含量的高低会影响到视***的状态，钙元素不仅能够为骨骼提供营养，对于眼睛来说，是眼部***的保护层，身体中钙离子缺失会导致的弹力发生减退，眼睛晶状体的压力开始不断上升，使得眼球前后径被不断的拉长，影响到眼球壁的韧性，造成近视。

Q：爱吃甜食真的会影响视力吗？

A：甜食中的糖分在***内代谢时，需要大量***B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。***B1对视***有养护作用，其含量的高低会影响到视***的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。

不光是甜食，如果孩子偏食，挑食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。

近视不能吃什么？现在越来越多的人近视，其实近视的原因有很多，饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理，那么近视有哪些饮食禁忌呢？接下来小编带您看看近视不能吃什么：

1/ 忌食碳酸饮料

　　碳水化合物饮料含有大量糖和碳酸水、柠檬酸等酸性物质，喝太多碳酸饮料，就会使眼内***弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长，造成近视。

　　碳酸水、柠檬酸等酸性物质与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。