少林文武学校哪家好-咸宁子龙武术学校-天津少林文武学校

武术的高素质丶健身强体

武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，***各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对***速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等 身体素质要求较高，***各部位"一动无有不动"，少林文武学校收费标准，几乎都参加运动，使人的身心都得到全mian锻炼。武术运动讲究调息行qi和意念活动，对调节内环境的平衡，调养 气血，改善***机能，健体强身十分有益。

咸宁子龙文武学校创办于1997年，是一所文武兼修的从小学—高中、职教为一体的新型综合院校。学校位于闻名中外中华桂花之乡、武术之乡——湖北咸宁。学校环境优雅，依山傍水，天津少林文武学校，占地面积50亩，拥有训练大厅、沙包房、健身房、跆拳道馆、训练馆、篮球场、足球场、乒乓球场、理化实验室、汽车驾驶基地、图书馆、电脑房等***教学设施和学生公寓楼、餐厅、电影、电视放映厅等完善的学习生活设施，确保了学生健康快乐、成长成才。

学武要具备的心理素质训练

对心理素质差而影响比赛成绩的运动员，不能单纯从技术上或思想上找原因，而应全mian分析，着重从心理上找原因，有针对性地进行心理训练，逐步增强其心理素质，才能收到良好的效果。良好的心理素质不是通过思想教育，少林文武学校哪家好，技术训练，身体训练就能形成的，必须通过专门的心理训练才能达到预期的目的。因此，思想品德教育，文化教育，身体训练，技术训练不能取代现代心理训练，心理训练是少年儿童武术训练中的一个重要内容。

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武术之大极拳

人极拳是将古典哲理融入传统学好而发展起来的一种拳法。大极拳的特点是静心月意，以意导形，呼吸自然，动作圆活连贯，上下相随，一动无有不动，一静无有不静。演练人权拳时，要求动作气势如汀河滔滔不绝.周身处处轻灵，处处活泼，迈步如猫行，一羽不能加.一蝇不能落，舍己从入以柔制刚。

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