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刮痧要注意什么
1、刮痧板建议选择玉石刮痧板；
2、刮痧前敷面膜一定要把毛孔通道打开；
3、刮痧时需用精油做打底，促进肌肤的吸收，不能干刮会伤害皮肤的；
4、一定要把握好力道，微痛感为佳，切忌大力；
5、控制好频率，一般一周1～2次就可以，不要多。
刮痧不仅可以美容，玉石刮痧板的价格，还可以***。小仙女们既然知道了面部刮痧有这么多的好处，可以自己动手试试哦，或者找***的美容师吧！
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刮痧晕刮的预防
①对初次接受刮痧治i疗者，应作好说明解释工作，消除顾虑。
②选择舒适的体位以便配合治i疗。
③空腹、过度疲劳、熬夜后不宜用治i疗刮痧法。
④根据患者体质选用适当的刮拭手法。对体质虚弱、出汗、吐泻过多、失i血过多等虚证，宜用补刮手法。
⑤治i疗刮痧部位宜少而精，掌握好刮痧时间，不超过25分钟。当夏季室温过高时，患者出汗过多，加之刮痧时汗孔开泄，体力消耗，易出现疲劳，因此更应严格控制刮拭时间。
⑥在治i疗刮倾过程中，要善于察颜观色，经常询问病i人的感觉，及时发现晕刮的先兆。
作到以上几条，完全可以防止晕刮的发生。
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刮痧有哪些作用
(一)清热消i肿
根据***i治法中“热则疾之”的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，***终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。
(二)祛痰解痉，软坚散结
由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治i疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
(三)扶正祛邪
刮治i病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应***、器i官内的风i、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。
另外，当***正气虚时，外邪易乘机而入，通过补虚泻实之法刮拭相关腧穴部位，可使虚弱的脏腑功能得以增强，可与外邪相抵抗，使机体***正常状态。
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