秋季员工拓展训练的注意事项，下面小编就带您来了解下。
一、注意衣着防止***
秋季员工拓展训练和夏季拓展训练不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉***的***。所以，千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。
二、及时补水防止秋燥
从潮湿闷热的夏季进入秋天，一下子气候干燥起来，温度也降低不少，***内容易积一些燥热，而且秋季空气中湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻子出血、大便干燥等症状。再加上运动时丧失的水分会加重***缺乏水分的反应，所以，运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，或是平时多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。
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员工拓展训练告诉您建立个人信心是怎样建立的呢？他带给我们的好处有哪些呢？下面小编就带您来了解下。
一个人完全信任自己可以完成面前的目标，并且信任装备的安全性，以及接受团队伙伴的鼓励、支持及指导。完成之后的兴奋、激动。与团队其他成员分享刚才那一段历程上的高峰经验。藉由这样的过程，很快地便能掌握到整个训练中自我设定学习目标，而且成功地移植到真实的生活及工作环境之中。员工拓展训练签地也可以进行相关的操作。
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拓展培训的***终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。
员工拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
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