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突破演讲紧张小妙招,设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈,声音洪亮、吐字清晰、充满自信。倘能设想自己成功,你就一定会成功。要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。把你的注意力从内心的上解脱出来,转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

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