挽回女朋友-美家情感教育-挽回女朋友该怎么做

丁先生和现在的妻子，两人都是二婚。

丁先生有过四年的婚史，与前妻育有一子，如何挽回女朋友，儿子跟着前妻。李女士有过六年婚史，身边有一个四岁的女儿。两人经人介绍，重新组建了家庭。起初婚姻生活还挺幸福，挽回女朋友该怎么做，但李女士逐渐发现丁先生对前妻好像有点“念念不忘”，让她心有芥蒂。

李女士的“怀疑”并不是“妄加揣测”。丁先生是因为前妻***才主动提出离婚的，但两人一直“藕断丝连”。丁先生并不是要破镜重圆，但他始终觉得前妻现在一个人带着孩子，又那么倔强，所以能帮助她就尽量帮助她。

到了后来，因为儿子的关系，丁先生与前妻的沟通更是频繁，眼见李女士心有不悦，他有时会故意隐瞒。但丁先生不是一个擅长撒谎的人，因此他的慌言经常被妻子识破。两人为此争吵过多次。

丁先生始终认为李女士“想多了”，自己不会再和妻子复婚的，但一日夫妻百日恩，不在一起了情义还在。再说了，还有个孩子，不可能做到一点都不联系。

而李女士认为，丁先生的注意力不只是放在孩子身上，既然离婚了，就应该与前妻适当地保持距离，应该回避才对。

争来争去，两人始终争不出个结果。丁先生后来就干脆玩起了冷***，对于李女士的抱怨置之不理，觉得本身就没有错，凭什么要妥协呢？李女士感到自己受到了冷落，在一次争吵中，积攒的情绪***终爆发了，她向丁先生提出了离婚。丁先生以为妻子说气话，没想到当天李女士就带着孩子回了娘家，任凭丁先生怎样挽留都不回头。

丁先生对李女士是有感情的，他不想离婚，这才向我们求助。

如果你是个束手无策的妈宝男导致婚姻破列，该如何度过这种难关呢？

一、给予爱人冷静期，减少冲突噪点

对方的复面情绪爆发，对你是各种反感，如果第1时间极力去挽回，难免形成死缠烂打的局面——毕竟问题没解决，对方是无论如何都不可能相信你的话的。因此，挽回的第1步你要学会以退为进，给予爱人充分的时间与空间消化复面情绪，减少你们的冲突噪点，及时止损。

二、树立正确的婚姻观，提升爱情主见

在冷静的过程中，你就要好好地审视自己，进行深刻反省了。想要从“妈宝男”中解脱出来，就要有一个正确的婚姻观与家庭观，不论是大事小事，处理的时候都有就事论事，在做到公平公正的同时，还要兼顾多方的感受，逐步地提升你的爱情主见。

三、缓冲婆媳关系，重建和谐家庭氛围

待你下定决心要改变当前困境，想挽回女朋友该怎么办，并且有能力去理智处理家务事的时候，就需要向婆媳双方进行优质沟通了。单方面找母亲与妻子沟通，和母亲摆道理，针对长辈的错误，该点明就点明，但要注意方式要委婉。对于妻子，坦诚过错，并对她的付出表示肯定，提高共情力，逐步升级关系。等她看到你为这个家庭承担起相应的责任，构建出和谐、包容的家庭氛围了，自然就会回到你的身边。

冷***导致婚姻危机，该如何挽救呢？

一、保持正确框架，坦诚认错，合理化矛盾

因为冷***被分手，挽回时要保持一个正确的框架。很多男人分手后急于复合，反应都很激烈，往往表现出两种极端：一种是跪湉、乞求、死皮赖脸；再一种就是高冷、威胁、蛮不讲理。你应该做的是坦诚认错，合理化冷***行为，指出婚姻到了倦怠期，以此降低伴侣的反感情绪。

二、反省自我，把控爱人的情感需求

道歉之后，你就需要反省自我了，根据之前伴侣的指责与抱怨，认清自己在婚姻中一些严重错误的表现，做出及时改正。在改正问题的同时，你也要密切关注伴侣的情绪波动及心理装填，把控她的情感需求，为接下来的挽回做好铺垫。

三、修复沟通，在交流中展现你的爱与关心

你的不关心、不连接，会极大挫败爱人的安全感，所以她才想要逃离。因此修复沟通，是挽回的的重要步骤。沟通的时候，要学会主动表达，说出你内心的真实想法与感受，多多表达对爱人的尊重、肯定与关怀。等她重新找到之前恋爱时的温暖，那你也就重新赢得了她的信任，顺利挽回也就近在眼前了。