如果你具有“被动攻击性人格”，该怎样克服自身问题，顺利挽回婚姻呢？
一、承认自己存在不足，延缓离婚进程
对方提出离婚，挽回婚姻的技巧，显然对你的被动攻击充满了反感，达到了容忍的极限。因此，挽回的首要步骤，就是要“止损”。不要再把置于受害者的地位，承认自己的所作所为有所不足，以减少对方的反感。当然，道歉也需要有个度，避免跪湉等行为，这样反而起到反作用。
二、树立正确的婚姻观，正确看待与伴侣的关系
自己的行为之所以有这样的错误表现，是因为婚姻观上出现了偏差。吴先生对立了夫妻双方的关系，并没有真正地理解妻子的付出与用心。想要复合，如何挽回婚姻，还要在婚姻观上进行纠正。正确看待你与妻子的关系，学会尊重、包容，更要学会换位思考，在以自我意志为导向的情况下多问问自己“如果对方也是这样子，我会不会受伤呢？”以此从根源上解决问题。
三、主动建立沟通，合理表达自我情绪
不正确的表达，是被动攻击型人格的主要特点。因此，通过沟通来修复关系，是必要的一步。主动建立沟通，在沟通的过程种合理表达自我情绪。不要刻意压制内心的不满，也不能表达过激，引起二次伤害。在沟通中保持坦诚，建立和谐融洽的相处氛围。逐步升级关系，直至挽救婚姻。
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“我付出的不少，总感觉这个家是我一个人撑着，但在妻子眼里，我好像总是做的不对、不好，她为此还提出离婚。我就纳闷了，她想要的婚姻到底是怎么样的，现在的婚姻为什么就不能令她满意呢？”
刚找到我们时，董先生充满了委屈、失望、愤怒。他把离婚看成是妻子的一场闹剧，把自己置于“受害者”的地位。
事实真的如董先生所说吗？我们导师通过了解发现，挽回婚姻，五年婚姻生活，恰恰是妻子在不断的包容和忍让，妻子提出离婚，是忍无可忍的结果。
这五年来，董先生可谓是在各方面毫无长进。
在工作上，浑浑噩噩。妻子不指望他能让这个家大富大贵，可董先生却敷衍度日，工作将近十年，其他同事都成了他的上级，而他有机会能够晋升，却因为不端正的工作态度和糟糕的人际关系，又被涮下，董先生干脆破罐子破摔。而妻子却在事业上风生水起，有时妻子好心地提一些建议，董先生却觉得妻子充满了嘲讽和同情，动不动就挑起是非。
也是因为这样，董先生内心的不安感不断发酵，控制欲越来越强烈。从一开始限制妻子的人际交往，到后期对她的穿衣打扮插手，再到现在的跟踪、偷看手机、频繁查岗。妻子的工作和生活受到了严重的影响。一开始妻子还能包容，却没想到自己的包容换来的确是丈夫的变本加厉。可想而知，争吵成了他们***常见的沟通。
有次妻子要参加一次重要的聚会，董先生坚决不让她参加，并扬言如果走出家门就不要再回来了，妻子一怒之下提出离婚。本以为妻子只是气话，没想到却是真实想法，并且态度很坚决。董先生碍于面子，挽回婚姻的方法，不知该如何挽回，内心却备受煎熬，走投无路了来求助我们。
国学大师季羡林曾有句名言让我印象深刻：他人犯错，常有己过。
从事多年的***工作，我发现在婚姻中，这句话更是“言之有理”。一出现问题，我们常把所有过错推给爱人，即使是对方做的不对，也从不会考虑自己的行为是否间接导致了错误的产生，这就是缺乏“自省”。
之前，有位向我求助的男士便是这样的丈夫，从来不觉得自己有什么错，婚姻中只有一条原则：拒不认错。结局呢？妻子再也无法忍受他的强横霸道，坚决离婚。
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