武术培训-威林武术-重庆儿童武术培训班

少儿习武的好处

重过程

武术比赛是一场精彩的，没有彩排的表演，而日常训练则是重复重复再重复的过程。不注重正确的过程，结果绝dui可以预料，那就是——“白日做梦”。

知礼仪

尊师重道，礼义廉耻。跪拜、致意、拥抱、握手、鞠躬、抱拳，训练场是师徒，生活中如父子。赛场上是对手，重庆寒假武术培训，赛场下是朋友。

懂传承

“越过山丘，才发现无人等候”——却原来，陪伴你、支持你、帮助你的人，虽然没有和你一起站在峰顶，却始终在你背后不离不弃。而你，也会在dain峰之后，成为源源不断人梯中的一员。

善合作、有责任

武术团队所蕴含的信任、理解、沟通、付出、牺牲、责任将锻造出善合作、有责任的你。

武术对促进***身心健康发展的作用与影响

1.促进生长发育

通过数据调查和实践证明，经常参加武术锻炼，对***的长高有一定的帮助，重庆暑假武术培训中心，平均增长1-2厘米，小学生3-5厘米，运动可以增进骨密度。

2.增强身体抵抗能力和***能力

实践证明，经常参加体育锻炼和武术锻炼的***，抵抗力和免1疫力比不参加武术锻炼的***要高出60%以上

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3.提高肺活量，大脑更聪慧

练习时配合“嘿-哈”等发声练习，提高***吸氧量，排除身体代谢产生的二氧化碳和肺气，肺活量越足，底气就会越足，大脑思维就会更灵活，身体更健康

4.克服胆怯心理，增强自信心

通过基本动作，嘿哈发声、滚翻练习、拳操演练、竞赛表演等均可提高***的勇敢与自信，且效果较为明显

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5.提高反应能力，增强自我保护

在学习中通过对武术动作反复模仿、模拟展示和练习，反应力和判断能力不断加强，自我保护的意识和能力也随之提高

6.***，增强生命活力

每天进行适量的武术锻炼，还能促进良好的睡眠，改善大脑、心脏本身和全身的血液循环，使体质健壮精力充沛

少儿武术培训有什么作用

如今越来越多的家长开始关注自己孩子在锻炼方面的情况，因此很多家长会选择让自己的孩子从小就开始学习武术等等。对此，接下来威林武术培训小编就来和大家详细聊一聊少儿武术培训有什么作用。

一是、满足孩子运动的本能。爱动是孩子的天性。学习武术能让孩子通过运动表达内在的需求。少儿武术培训以它特有的攻击和防卫形式，极大的满足了孩子的表现欲和攻击欲，对孩子的健康成长和增强体验意识起着十分重要的作用。

二是、培养孩子良好的心理素质。孩子为顺利完成训练就必须克服一切困难，发挥自身潜在的优势，勇敢果断的面对，还必需虚心向别人学习，武术培训，这对以后的成长有很大好处。

三是、可以开发孩子的智力。武术对孩子智力的要求比较高。无论是单人操作孩子双人拼搏，重庆儿童武术培训班，都要求大脑迅速做出反应，通过不停的观察，想象和模拟等思维培养孩子的判断能力，反应能力等。