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抬头的同时用鼻子呼气。
潜水员首先低头，在鼻子呼气的同时缓慢抬头，是为了让水完全排干净，一对一游泳培训班，不然就不会把水彻底的排干净。必须注意的是，一定是鼻子出气，不要鼻子和嘴巴同事出气，这样排水的效率会降低。
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我不喜欢看书，会影响我通过 PADI 的理论学习吗？
答：不看书当然不会通过了。PADI 开放水域潜水员课程（简称：OW）有多种不同的教材类型。
不喜欢阅读的朋友们可以看教学视频。 PADI 也提供线上互动学习课程，集讲解、视频和互动测试等等于一体。
如果你的假期不多，想省时间，可以提前进行在线课程的学习，晋中游泳培训，去潜店以前就先把所有理论 学完，到了潜店，你就可以全心的投入泳池和开放水域课程的学习中去了。
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紧随潜伴
夜间由于视野比较近的问题，需要跟紧我们的潜水***，不能和我们的***失去联系，青少年游泳培训班，但距离也不要跟得太紧，不然很容易发生肢体碰撞。与身边的伙伴保持点距离，给双方一个舒适的距离空间，更好地体验夜潜带来乐趣。
夜潜放松心情
而今，现代城市生活的节奏越来越快，随之而来的压力也越来越多，生活在钢铁水泥中的人们的心情也都充满了烦躁，沉重与压力。夜潜重要的一点就是放松，去享受潜水的乐趣。
晋中游泳培训-山西京沙潜水考证-一对一游泳培训班由山西京沙商务服务有限公司提供。山西京沙商务服务有限公司（）在运动休闲用品项目合作这一领域倾注了无限的热忱和热情，京沙潜水一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：詹娟。
