***跆拳道培训-璧山跆拳道培训-威林武术院

跆拳道的文化讲解

跆拳道具有典型的东方文化色彩。道的本身还蕴藏着一种精神追求和道理，其首要的一条是强烈的***热情和为正义而***的崇高精神。道，作为民族精神的体现，习练者须具备勇猛善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧向上的作风，***跆拳道培训，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此练习跆拳道可内修精神、性情，外修技术、身体，培养出常人难以达到的意志品质和忍让谦恭的美德，这种内外***.生理和心理***发展的锻炼方式始终遵循一种不变的训练程序和模式;反省——判断——勇气一一信心一一自卫一一自持一***——沉着—一***一勇气——合作一一***、跆拳道“迅速、有力、准确”的目标也正是现代人应具备的素质。

所以，这项运动宜于在我国开展，跆拳道培训中心，并受到越来越多的青少年喜爱。

跆拳道分解练习法

初学者可采取分解练习的方法.目的是掌握动作路线，提高动作质量.熟练后再完整练习。如：练习横踢时可以先练习提膝与转体，然后再配和弹腿动作。侧踢练习时可先练习提膝，然后再配合踹腿的动作。练习时不断重复动作直至正确为止，少儿跆拳道培训，动作分解练习熟练后，再配合步法加快速度进行完整练习。

威林武术院宗旨：传承中华传统文化，弘扬民族尚武精神威林武术院理念：责任 使命 诚信 忠义 谦虚威林武术院武训：认真学，刻苦练，勿执门派，悉***宗，以继承发扬中华武术愧宝为已任；习气励志，益智强身，百尺竿头精进，报效祖国，匡扶正义！

学习跆拳道对人的帮助

跆拳道是一种健康、时尚有活力的运动，散发着年轻、***、乐观、无畏的魅力。通过对肉体的锻炼，璧山跆拳道培训，除了强身健体，提高身体***力外，他还能使人克服懦弱、自卑、恐惧、消极等缺点。培养积极进取、顽强拼搏的精神以及坚韧不拔、自强不息的意志品质。对于青少年来说，练习重庆跆拳道能养成一个好的习惯和性格。在当今社会个性的力量又为重要，一个人具有了坚韧、自强的个性，对未来出入社会有很大帮助。

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