【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：
***喂养到几岁才***i好？
***对宝宝来说是***i理想的食物，美 国儿i科学会建议至少喂到 1 岁以后；而世界卫生***和中国i营养学会推荐喂养到 2 岁及以后。
然而，为什么很多妈妈相信“***6个月后会没营养”？很可能因为大家误解了世界卫生***的那段话：世界卫生***建议，***至少纯***喂养6个月。在***满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续***喂养至2岁甚至更多。6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食，不是因为***没有营养了，而是因为宝宝对营养的需求更高了。
【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍奶水不足怎么办？
1、加强宝宝的吮吸
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的***素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸***，可促进妈妈脑下垂体分泌***激i素，从而增加***的分泌。
只要是宝宝哭了，排除了大小便、不适等原因，宝妈都要给他喂几口，不必拘泥一定的时间。经过***初几天坚持不懈地哺乳，很快新妈妈就会发现自己的***越来越充足，宝宝吃奶的时间和量也慢慢形成了规律。
2、补充营养
***中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果宝妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的***分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对宝妈***的分泌能起催化作用。
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纯***喂养的宝宝***补充3种营养素
***是妈妈给宝宝第—份也是***珍贵的礼物，是***适合初生***的食物，能够满足几乎全部的营养需求。
这里说几乎，是因为***中会缺乏一些营养物质。而这些营养物质，***师***有用吗，我们可以通过其他的方式来补充。
***D
***D可促进钙的吸收，而宝宝处于体格发育的快速阶段，***中VD含量低，不能满足宝宝的需求。
中国i营养学会建议，在***出生数日后就开始补充VD制剂，每天补充400IU。
***K
***K可以促进凝血，新生儿获取不足容易导致***K缺乏性出血症的发生。
正常情况下，我们肠道中的菌群可以合成。但新生儿肠道菌群不能及时建立，***中VK含量低，所以需要额外补充***VK。
《中国居民膳食指南（2016版）》提到补充***K的方式有3种：
①从出生到3月龄，每天口服***K125微克；
②出生后口服***K12mg，然后1周和1个月时再分别口服5mg；
③由医护人员给新生儿每日肌注1-5mg，连续三天。
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