桑黄都有什么作用呢？我们又该怎么去服用桑黄呢？下面十月细润小编给大家介绍一下吧。
感觉身体疲劳、睡眠不好、脾胃不化等亚健康状况出现时，可以服用桑黄，连续吃1-2个月就会有明显的改善，特别是容易疲劳的，一年吃1-2个月，状况会有很好的改善。
煮粥，桑黄饮片3-5片，淮山药3-5片，橙皮2-3克，加入小米煮粥，即可以去湿气，建脾胃，对增补元气很有帮助。
加料：秋冬季节服用桑黄茶，可加一个梨或3-4颗红枣，一起煎煮，煮后把梨与枣吃掉。
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桑黄是一种使用效果非常好的中药，作用有很多，下面我们来了解一下什么是桑黄吧。
桑黄，从命名可知它与桑树有关，是指寄生在桑树上形状不一的桑纤层孔菌。现代研究人员已经发现桑黄菌同时可寄生在野外多年生的桑树、杨树、暴马丁香树、桦树、松树、漆树、栎树等树上。但***讲究“地道”，根据历代本草文献记载以及海峡两岸农学、生物学、******实验表明，效果更好的桑黄是长在桑树上的桑黄。
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桑黄不仅是******服用的***，作为一种***的调节身体功能的天然***，口感不像一般中药那样难以下咽。
桑黄是一种寄生于桑树等树木上的多年生灵芝，属于灵芝中的“鲍氏层孔菌类”，桑黄在日韩热起来，主要是它能治***。日本从1965年开始研究桑黄，1980年前后，日本国立***症中心、东京大学柴田实验室发现，以桑黄水提物进行细胞试验，结果发现对其***细胞增殖***率高达96.7％，而对正常细胞没***性。
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