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***长时间涨奶而肿胀如何解决？

对于许多产妇来说，顺利将宝宝生下之后，下一个课题就是哺乳，许多产妇认为***肿胀表示“奶水来了”，其实***肿胀代表奶水没有被顺利移出，反而会影响后续奶水的制造，***师培训多少钱，也让宝宝更不容易哺乳。因此，医生建议，产后及早让宝宝开始吸吮，比较不会胀奶，且***肿胀如果没有适时处理，也可能造成局部阻塞、甚至发炎。若真的感觉***肿胀，可尝试3招缓解。

什么时间做很重要

有的妈妈三番五次都疏通不了，可能除了手法外，***主要的原因是时间不对，有的妈妈已经四五个月了，堵奶也有很长一段时间了，这时通乳效果不会很好，及时通了奶量一时也很难上来。

聪明的宝妈们，都是在产后几天已经联系好了***师，******师培训机构，有的还是提前预约，为处理问题争取了很多宝贵的时间。

所以妈妈们一定重视开奶和通乳的重要性，尽早做准备，有问题及时处理，不要硬抗，本来你是可以***喂养的，结果因为耽误了，只能混合喂养或者全奶粉，这就得不偿失了。

***注意事项***的清洁

用干净的毛巾蘸些温开水，南京***师培训，由中心方向成环形擦拭，******师培训哪里好，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。

需要注意正确的哺乳姿势

避免发炎，新妈咪要采用正确的喂奶姿势，吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：吸吮***可以获得充足的***，***越吃越多。

保持心情愉快

充足休息，分娩后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少***分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活状态。