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肱二头肌长月建试验

1) 肩关节内旋试验：让患者主动作肩极度内旋活动，即在屈肘位，前臂置于背后，引起肩痛者为阳性，说明肱二头肌长头月建鞘炎。

2)抗阻力试验：患者肘关节用力屈曲；医生手握患者腕部，对抗用力，使患者肘关节伸直。若患者疼痛加剧，为抗阻力试验阳性，说明肱二头肌长头月建鞘炎。

握拳尺偏试验

患手握拳（拇指在里、四指在外），腕关节尺偏：桡骨茎突处疼痛为阳性，提示桡骨茎突狭窄性月建鞘炎。

肘三角

肱骨内、外上髁和尺骨鹰嘴三者关系，在伸肘位呈一直线，在屈肘90°位构成一等腰三角形，称为肘三角。肘后脱位时，******培训，肘三角即失去正常关系。

半月板研磨试验

患者俯卧，髋关节伸直，患膝屈曲至90°。医者一腿跪压于患者大腿屈面，将其固定，儿童***培训班，用双手握住患足，挤压膝关节，并旋转小腿，引起疼痛者为阳性，提示半月板损伤；反之，将小腿提起，使膝关节间隙增宽，并旋转小腿，定安***培训，如引起疼痛，儿童***培训，则为侧副韧带损伤。

失恋心痛、胸闷　手指推头鬆解法助缓解

仰头可以使***第.1一椎往后移，让延脑不受到压迫，延脑因掌管呼吸、心跳、体温、消化等管理生命迹象和新陈代谢，以及情绪高低，鬱闷将造成低头进而导致血管紧绷，血管拉紧时会变长变细，又为了送出更多血液，所以得撑开变得又肿又硬，仰头的动作会让血管距离缩短，使其变鬆、较有弹性，血管两端不论是往上至头部，或往下到躯体的血液流量也会正常、顺畅。