哪种玛卡功效好？
我个人认为还是从秘鲁原装进口成品效果很好。而且使用的时候也挺方便的，只需要每天早中晚 饭前30分钟左右使用就可以。坚持使用一段时间就会有意想不到的收获。
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常用的玛卡吃法？
玛卡精片：一粒一粒的，纯度最纯，用温开水直接吞下
玛卡干片：煮排骨，炖鸡，哪里有MACA玛咔，煲汤，单煮玛卡片，泡酒，泡茶，混着菜饭吃都行
玛卡粉：用开水冲服，或者冲汤，或者放饭菜里混着吃
玛卡泡水喝使用方法：一次3-5克，每天三次，用开水冲泡，泡后的片不要丢掉可咀嚼食用
玛卡干片炖汤和炖肉的方法：每次取玛卡干片15-20克，MACA玛咔，水开后温火慢顿2小时左右
玛卡泡茶使用方法：一次放3-5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下
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