俗称“脑黄金”的DHA是软***中的有效成分之一，具有活化脑细胞，健康好视力的作用，常被用于：
1.健脑益智，增强思维能力，提高智力，提高集中力、注意力及理解能力，上班族补充可提高学习工作效率，中老年人补充可预防老年秉；
2.维护眼部健康，；
3.强化身体系统功能，增强体质；
4.体内DHA含量高的人心理承受力较强。
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提到软***大家应该都不太陌生，我们在生活中经常可以见到软***，但是你对yu油软***了解多少？
这种***中的EPA和DHA具有活性。当***摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸，因此常被用于改善慢性***等。
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在一般内陆人群中，体内不饱和脂肪酸含量较低，因此，应在膳食中适当的补充一定量的软***有利于身体健康。软***产品对***有哪些***作用呢？
yu油软***里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对******的胆固醇和甘油三脂,对控制***内血zhi的浓度有一定的效力,并提高对***有益的高密度脂蛋白的含量，用以帮助维持低浓度血zhi水平对保持身体健康起到一定的作用。
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