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冬天老人如何防寒保暖:室内保暖

老年人的居室，养老院网站，冬天必须采用取暖设备，住养老院花多少钱，使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低，老人易受寒邪侵扰，诱发呼吸系统与心脑血管***，产生严重后果。

冬季北方多睡火坑，养老院价格，近些年来用电热毯者日益增多，无论采取哪种，以温度适宜为好。同样，无论是用火炉、暖气或空调，室温宜18℃~20℃左右，且忌温度过高，以免内扰阳气，使之外泄，或积热于内，形成阴虚火旺，痰热瘀血，至春就会发病、或诱发复来。

养老院老人饮食管理---进食前照护

　　(1)做好饮食选择。根据老人的身体状况、患病状况选择饮食种类、进餐次数，安排进餐时间，并进行解释和指导，对禁忌食物和限制食物应解释原因。　

　(2)安排舒适的就餐环境。老人进餐的环境应以清洁、整齐、美观、空气新鲜、气氛轻松愉快为原则。能走动的尽可能在餐厅就餐，以促进食欲。居室内进餐，进贤县养老院，餐前整理床单位，去除一切不良气味及不良视觉印象，进餐前询问老人是否需要排尿、;协助老人洗手、清洁口腔，不便下床者可取坐位或半坐位，不能坐起者侧卧位或仰臣卜位头偏向一侧进食。

　　(3)及时、准确分发食物。衣帽整洁、洗净双手，将不同饮食种类正确无误地发给每位老人。

冬天老人如何防寒保暖:运动御寒效果好

在冬季早晨上班的时候看到晨练回来的老头老太太们，他们个个神采飞扬精神矍铄，似无寒冷之困扰。所以，生命在于运动，冬季采用运动御寒不仅仅是短时间内消耗糖类和脂肪来产生热量，而是运动可以促进心脑血管的工作，促进血液流通，并提高体质，有利于健康的御寒。

冬天老人如何防寒保暖:注意房间通风

冬季老年人为了保暖常常使用取暖设备，不论是传统的暖气供应、电热毯，还是现在的空调、加热器，都会让房间内的空气变得混浊和干燥。老年人比较节俭，以为冬季家中门窗紧闭能够减少热量的流失，但是房间空气不流通，混浊***滋生，这样的生活环境也更使的老年人容易患病，御寒能力下降。