太原统一心理咨询-山西抗挫折训练哪个老师好-山西抗挫折训练

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学习的大“敌人”就是注意力涣散。只有聚其精，会其神，才能专其心，致其志。

所以注意力培养对孩子来说确实很重要，那么什么是注意力呢?

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心理学上说，注意力是个体对外界对象的指向与集中，也就是一种伴随各种认知过程的心理状态，比如，注意看、注意听、注意想、注意闻等，不管做什么，山西抗挫折训练师，都存在注意的状态，而且要想完成一件事情，就必须注意才行。注意力是保证观察力、***、思维能力有效发挥的基础。

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提高课堂学习效率，学生还应该有意追课堂内容和老师的思维活动。如果在课堂上只将注意力集中在听老师的讲课，不思考老师授课的内容，不理解这些内容，那么老师的声音会变成催睡曲，使你慢慢进入瞌睡状态。所以上课专心于听懂，山西抗挫折训练，一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，如此跟随老师讲解进行积极思考和对问题的探究，则会使你的大脑处于兴奋状态，也就是使你的注意力集中在讲解的内容上。有教学经验的老师说：“会听课的同学，总是听老师怎样提问题，分析问题，他的思维总是像一个探照灯的光束，紧紧地追着老师的思路。”

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数字练习法:这种练习法的意图是，经过让少年回忆很多的数字，到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是***难回忆的资料，因此也是一种***棒的练习回忆才能的资料。