锻炼方法：
转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，视力矫正服务价格，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，视力矫正服务，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，南通视力矫正服务，***后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，视力矫正服务，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
儿童近视早期表现
1看物体时经常眯眼近视患者在看不清东西时经常眯眼，是因为眯眼时可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善i视力。久而久之，就会养成这个习惯，影响眼睛的正常发育状态和脸部的美观，如果经过光学矫正就可以改掉这个不良习惯，如果是真性近视患者，建议配戴眼镜进行视力矫正。
2频繁眨眼近视的孩子因为看东西模糊，眼睛易疲劳，往往会经常揉眼睛，进而造成慢性结膜i炎及角i膜损伤，眼部不舒服，孩子可能就习惯性地频繁眨眼。
控制电子产品使用。非学习目的的使用电子产品单次不宜超过15分钟，学习使用每次以30—40分钟为宜。
增强户外活动，营养摄入均衡。多外出，看看外面的世界，拓开视野；多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，并保证充足的睡眠。
选择更好地矫正方式
预防和控制青少年近视，选择合适的近视矫正方式，对各位患者及家长来说便尤为重要。目前，近视的矫正方法多样，***i 疗法、视力训练、视力矫正仪、框架眼镜、角i膜***镜、激光***……
科大视力-视力矫正服务由江苏启创科技有限公司提供。江苏启创科技有限公司（）实力雄厚，信誉可靠，在江苏 苏州 的***服务等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将***江苏启创科技和您携手步入辉煌，共创美好未来！