黄山军事夏令营-雷霆万钧夏令营-哪有军事夏令营

夏令营营员如何防备中暑

　　一、 中暑是怎么回事?

　　中暑是人继续在高温条件下或受阳光暴晒所造成的，大多发生在烈日下长时间站立、劳作、步行行走时。轻度中暑会感到头昏、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、厌恶;重度中暑或许会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

　　二、 户外活动如何避免中暑呢?

　　1.喝水。大量出汗后，哪有军事夏令营，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的当地，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些生果等解渴的食品。

　　2.降温。外出活动前，应该做好防晒的预备，预备太阳伞、遮阳帽，着淡色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要当即采纳办法，寻觅阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

　　3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等***，以缓解轻度中暑引起的症状。假如中暑症状严重，应该当即送***诊治。

　　现在的孩子多数是一个孩子，家长们都是围着小孩转，对孩子的期望也渐渐变高了。家长的过高期望，过分的溺爱，重视考试成绩，从而忽略了对孩子良好的习惯、健康心理、健全人格的培养。容易使孩子养成懒惰、依赖、自私的不良习惯。

　　近年举办军事夏令营越来越多，他们的目的是什么？家长们又想让孩子在军事夏令营收获到什么呢？

　　克服孩子懒惰和依赖心理，养成良好生活自理习惯。每天按时起床、自己洗衣服、叠军被等，坚持自己的事情自己做，军事夏令营哪家好，培养孩子自立、自强的人格。

　　培养孩子的自制能力，戒除不良习惯，远离网络和游戏，多和同伴交往、交流。军事训练能够磨练孩子毅力和战胜困难等军人意志。

　　***军事拓展游戏，加强孩子与他人的沟通交流，培养团队协作能力。学习军体拳，锻炼身体，增强体质和自我防卫能力。

　　很快，属于孩子们的暑假就要来临了，作为家长的您是否非常希望能够在这样一个假期，给孩子提供一个既能够学习到知识，又能够锻炼身心的活动呢？如果您有这种想法的话，不妨可以考虑给孩子报名参加军事夏令营活动，相信一定会让您的孩子有所收获的。

　　如果谈起去年的那次夏令营活动，很多参加过的同学都会对那次活动津津乐道的。应该说，每个参加活动的同学都对那次活动给予了极高的评价。大家都觉得那次活动是一次非常非常有意义的户外集体活动。我们平时大家都比较注重学习，以前象这种中小学生夏令营活动开展得也比较少，所以我们大家也没有太多机会参加这样的活动。近几年来，黄山军事夏令营，这种类型的活动才逐渐多起来，这样我们也就有更多的机会参加这样的活动，来丰富我们的课余生活。