水晶刮痧板的价格-东营刮痧板的价格-艾尚网红拿货地

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刮痧板的使用方法

刮手脚可以起到行i气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，***认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行i气通络。

刮眼周可以明目。很多人都会做眼***操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解i视疲劳的目的。

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瘦i脸刮痧教程

准备：洗干净手、剪干净指甲、按i摩乳、刮痧板、身体坐正，保持脊柱中立位。刮痧板要用面部专用刮痧板，***i好选用玉石刮痧板。

1、从眉心向头顶和额头其他方向画圈向上刮，从下往上，5次。

2、从眼角内侧沿着眉骨向太阳穴，沿着耳后，垂直往下走，沿着颈后淋巴，走向锁骨，一直到腋下淋巴，玉石刮痧板的价格，此处需要注意一定是垂直下来，不要刮歪了，就没效果了。

3、从内眼角刮下眼眶，10次可以去眼袋、黑眼圈。

4、从鼻翼两侧，沿着苹果肌，到太阳穴，顺着耳后一直下来到颈后淋巴和腋下淋巴，单边做5次。

5、嘴巴做微笑状，从嘴角出发，沿着颧骨下沿刮走耳后—颈后淋巴—腋下淋巴，单边做5次。

6、从下嘴唇下方的中心沿着下颌角上方，通过耳后淋巴——颈后淋巴——腋下淋巴，单边做5次，可以瘦i脸打造V脸。

7、从下颌中心沿着下颌角下沿，走到颈后淋巴——腋下淋巴，稍微用力，单边5次，东营刮痧板的价格，可以去除双下巴，水晶刮痧板的价格，让轮廓更加清晰。

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头部刮痧注意事项

1、头部刮痧要注意寻找有疼痛点部位刮拭，这样***的效果会更好。

2、头部刮痧时，一般用平补平泻手法，每个部位刮至头皮发热为宜。不需要用润滑剂，但是头发稀少的人可以涂少量刮痧油。

3、头部刮痧应在早晨或大脑疲劳时进行，不宜在临睡前刮拭头部，以免增加***兴奋性，不易入睡。

4、刮拭头部时，宜双手配合，一手扶持被刮者头部，一手刮拭，以保护头部稳定和安全。如果刮拭时有局部痛、酸、胀、麻等感觉，是正常现象，坚持刮拭即可消失。