家用椭圆机还配备了科学的心率感应仪器，以便于使用者在使用过程中跟踪自己的心率状况，家用椭圆机，及时调整运动的节奏以及强度，更好地做到科***动。正因为家用椭圆机具有以上所提及的诸多优点，因此家用椭圆机才会越来越受到人们的欢迎，并且价格划算的家用椭圆机不会受到户外天气的影响而使得锻炼身体的条件受限，购买了家用椭圆机，就可以尽情地享受运动带来的快乐。
什么是椭圆机的步距？椭圆机的步距越大越好吗？
椭圆机的步距就是椭圆机踏板运行轨迹的长度，它是由椭圆机曲柄的长度决定的，曲柄的长度乘于2就是椭圆机的步距，椭圆机的步距并不是越大越好，当然也不是越小越好，试想一下，一个身高1.6左右的女生，好么她正常步子是38CM左右，你让她每一步都跨51CM，那么她练起来就会像刘翔在跨栏，当然用一两次觉得无所谓，上海椭圆机，如果是长期锻炼的，你就会感觉非常不舒服，并且伤害到髋关节，椭圆机什么品牌好，当然让个1.8米的长腿小哥用个40CM步距的椭圆机，那么他就会有手脚施展不开的感觉，一圈踩下来腿都伸不直，长久用了，椭圆机多少钱一台，膝盖会很痛。所以只有椭圆机的步距和你自身的步距相匹配才是一台真正适合你的椭圆机。
椭圆机顾名思义，就是你在椭圆机上不管是在慢走还是跑步时，所运动的轨迹路线呈椭圆形。椭圆机利用***跑步时，脚踝的运动轨迹近似于椭圆形的原理，通过一空间机构，实现踏板轨迹的椭圆运动，使双椭圆机的健身运动与人的自然跑步相吻合。对于膝踝关节不好的人走路或跑步时，双脚着地时产生的撞击力常使他们关节疼痛，而使用椭圆机锻炼则是更为安全、舒适的选择。
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