椭圆仪的主要功能
增加了髋关节的外展、内收和旋内、旋外运动，因此增加了对外展肌群、内收肌群、旋内肌群、旋外肌群的锻炼功能；可实现主动运动型***性训练。用于***损伤后关节活动范围***性训练和肌肉损伤后***肌力，改善肢体和肌肉的协调性，发展肌肉的耐力。总之，椭圆健身既能供正常人健身运动，也可以根据伤残者不同的伤残程度、不同的***阶段，椭圆机价格，为下肢伤残者提供有计划、有针对性的***训练。
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使用椭圆仪锻炼需要注意什么？
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1、不能缺少热身
尽管椭圆机的运动强度比跑步机小，但热身也是必不可少的，不仅可以避免运动损伤，而且可以使身体更快地投入运动，增强椭圆机的***效果。
椭圆机锻炼廋身要注意什么?热身
3、运动时间达到30分钟
一般有氧运动在20分钟以上才会有效***，而椭圆机运动便是有氧运动，所以若想更好***，尽量让每次锻炼时间达到30分钟以上。
椭圆机锻炼廋身要注意什么?运动30分钟以上
3、调整合适的阻力
根据自己的实际情况调整阻力和步幅，使用固定扶手或活动扶手，可以更好地锻炼身体，获得更好的***效果.。
椭圆仪功能介绍
功率控制消耗脂肪功能
即通过功率值控制运动的速度及阻力，***椭圆机价格，运动前，输入您的预设功率值，运动中，当实际功率值达不到目标值时，飞轮后置椭圆机设备会自动加大阻力和速度，让您更好的消耗能量;当实际功率值超过目标值时，动感椭圆机价格，设备会自动降低阻力和速度，总之会让您的实际功率控制在目标功率范围内，让您不用大汗淋漓，不用气喘吁吁，平缓持久就能达到***效果。
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