糖尿bing老人注意事项：外出就餐要谨慎，外出就餐时进餐前20-30分钟先服好jiang糖药，在点菜时应尽量不选油炸、油爆、糖渍、熏制的菜，尽量挑选蒸、煮、拌、炖的菜肴，主食可选米饭、蒸馒头或粥，不要选炒饭、炒面或油炸、高糖的点心，饮料可选茶、矿泉水、苏打水，不要喝甜饮料。运动要恰当，平时缺乏锻炼的人也是很容易会患上糖尿bing的，其实运动除了消耗热量、减轻肥胖外，还可以增加胰岛素的敏***，是有缺乏运动者是糖尿bing瞄准的一个对象，想要及时的预防的话，平时要多参加体育活动。
老年人各种机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，在夏季高温环境下，福州护理院收费，容易出现不思饮食、消化bu良等消化道反应，没有食欲而摄入过少，导致营养不良，进而造成抵抗力下降。因此，福州护理院咨询，夏季老年人尤其要注意保证合理的饮食、平衡的营养。要做到荤素菜搭配合理，粗细粮配制恰当，稀与干适当安排，清与淡容易消化。 这里尤其要指出的是，不要误解了清淡。一般认为，夏季食用清淡之品，有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致损胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。故应适当多吃些清淡而易消化的食物，可以吃一些豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等。少吃油腻食物，如吃红烧蹄髈、红烧大肉等，可以吃些炒肉片、冬瓜炖排骨汤等。以保证营养、保证机体有正常的抵抗力。
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