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家妍告诉你——孕妈***护理小知识

1、日常清洁

由于孕期分泌物增多，所以建议孕妈咪们要每天清洗外i阴，***好是睡前用水清洗。清洗私i处的水不能太热，也不能冷，需要用开水冷了后的温水。在清洗时，***好采用淋浴的方式。因为淋浴直接冲刷私i处，清洗得更干净、卫生。

2、禁用药i物清洗阴i道

准妈妈患阴i道炎后，***好在医生指导下，对症选用清热燥湿、止痒的中药煎汤坐浴，切不可随意使用药i物，更不要滥用抗i菌素或激i素类药i物，以防因药i物导致胎儿畸形。

未患阴i道炎的孕妈也不宜滥用洗剂过度清洗阴i道，以免扰乱正常的阴i道环境，造成阴i道菌群失调而使得其他致病菌成为优势菌，冲破阴i道屏障而导致阴i道炎的发生。

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家妍***T膜——***护理小常识

1、怎样选择好的卫生巾？

挑选卫生巾我们一定要知道的三点小知识，首先要看是不是正规厂家出品的卫生巾，像大商店里常见的一些知名品牌，都应该是有质量保证的，千万不要贪便宜购买一些散装、包装破i裂的卫生巾。其次，尽量选择自己常用的、没有不良反应的卫生巾，一般棉面的卫生巾不容易导致***现象，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。第三，就是要看清生产日期、保质期，很多女性在购买卫生巾时都没有看日期的习惯，而且一下子会购买很多“存着用”，其实卫生巾也有保质期，过期的卫生巾质量很难保证，一般来说，生产日期离购买时越近越好。

2、定期***处除毛，让私i处得以深呼吸！

***处的毛其实跟头发一样，也需要借由修剪来汰旧换新，才能不引发异味或是有污垢，修剪时不需要剃光光，只要有舒服又能保护的状态就可以，因为***处的毛长对于清洁也有好处。

3、用饮食让私i处味道自然飘香香！

其实让私i处的味道与跟饮食有关系，尤其是食用水果类，例如凤梨、草莓等水果，可以帮助排i毒、消气味；可以消除气味的食物是大蒜，大蒜虽然吃完口气会臭臭但却能给你一个无异味的健康阴i道，因为有效杀i死酵母，进一步达到预防酵母菌感i染，让私i处健康又无异味！

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家妍带你普及私i处***与内裤的选择有关

1、对于私i处的***，要选对内裤才能正确的保护到私i处。建议女性朋友们，内裤要尽量选择纯棉质地的内裤，纯棉内裤是***适合私i处的环境的，而像化纤、蕾丝、冰丝等材质的内裤，穿在身上会对私i处产生一种特殊的负担，不利于对私i处环境的保护。因此，女性朋友们在选择内裤方面，***好选择纯棉的。

2、内裤不要穿太紧。在日常生活中，有很多女性朋友们会喜欢穿太紧的内裤，或者是丁i字裤，这样非常容易令***进入到阴i道内部，产生各种***炎i症。因此，这一点需要注意。

3、 内裤要常晒、杀菌。对于内裤的晾晒，一定要晒到太阳，让太阳来给小裤裤杀杀菌，内裤要经常晒到太阳，使***远离内裤，会对私i处起到很好的保护作用。

提醒：女性紧身牛仔裤要少穿，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣***成为少女的***爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴i道和外界的摩擦增加，可能导致外i阴破溃，引发感i染。