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武术基本功

心理因素。不同运动项目所需的心理素质是不同的，而且运动员需要具备的良好心理素质是多方面的。武术项目为技能类，而技能类又包括命中、难美和操作三个亚类。竞技的主要内容是技术、技巧的难度和准确，武术属于难美类。难美类项目有高难度的技术编排动作，尽可能表现出独特的风格，并以此取胜。所需要的心理素质有：动作表象的清晰、生动和连续性，准确的时间感，准确的用力感，注意力高度集中，***过程的平衡与稳定，自控力强。武术运动的现***展趋势是难新美、高难度、独创性等，这不仅对运动员的心理素质要求越来越高，而且对运动员潜力的发挥要求也越来越高，这就要求加强武术后备人才的选拔工作和落实有效措施。

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少林武术的由来

说到少林武术，这个词对大家来讲是再熟悉不过的词了。多少年来，一句“天下武功出少林”，曾吸引了多少习武弟子，为此孜孜不倦的习练少林武术。到今天，少林武术依然是中华武术中间一个鲜明的文化记号。

少林武术有着悠久的历史，而这个悠久的历史，又是从什么时候开始的呢?从近代以来，文武学校价格，有关少林武术的历史起源，文武学校多少钱，大致有三种说法：一种是南北朝说;第二种是隋唐说;第三种是元明说。

武术之拳术

拳术：包括长拳、南拳、形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳，通臂拳、劈挂拳、戳脚、翻子拳、象形拳、地躺拳等百余种拳术。现代长拳吸取厂查、华、炮、红等长拳型传统拳的精髓，把长拳类型的于型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作规范化，按照长幸运动方法编成包括审蹦跳跃、闪展腾挪和起伏转折在内的各种套路，舒展大方，刚柔相济，进疾退速，节奏明快。

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