





游戏名称:争夺标志桶
游戏目的:发展学生行进间运球急停急起能力。
游戏方法:将同等数量(各20)的2种颜色(红色和蓝色)的同色标志桶分别依次放在相距5米的平行横线上,将学生分为人数相等的2队(红队和蓝队)分别站于自己所属颜色的标志桶前。每名学生1个篮球,听教师喊“开始”的口令后,红队学生快速运球到达对方阵地拿蓝色标志桶快速返回放于自己队的线上,蓝队方法相同,规定时间内获得对方颜色标志桶多的队为获胜队(图6)。
游戏规则:每次只能拿1个标志桶;标志桶必须单独放置,不得堆在一起;不得阻挡对方的运球路线。
教学建议:游戏时可规定运球手、脚步动作(跑、滑步、单双脚跳等)、运球动作(拿标志桶前做1次体前变向、转身或手触地面等)进行游戏,也可根据学生比赛情况及时总结、变化游戏方法。
注意事项:在游戏前,需明确游戏规则,保证安全有序。
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足球,有“世界第1一运动”的美誉,是***体育界具有影响力的单项体育运动,不仅足球运动员需要大量训练,普通的足球爱好者也经常性的去草地训练足球技术,但是一般的草地上并没有单独的安装球门和其他辅助装置,所以在业余训练时需要方便安装的足球训练标志桶,现有的足球训练标志桶,由于重量轻,平稳性差,易被风吹倒,整体强度不够,在训练时容易损坏,通用性差。

游戏名称:推倒与扶起
游戏目的:发展学生快速运球变向寻找目标的能力和团队合作精神。
游戏方法:将学生分为人数相等的2组,每名学生1个篮球,将同等数量(各20)的2种颜色(红色和蓝色)的标志桶随机放在场地上,红色和蓝色标志桶各站立和倒下10个,1种颜色对应1组学生,宜昌篮球训练标志桶,如,红色对应A组,蓝色对应B组。听教师喊“开始”口令后,A組学生用左手或右手运球的同时,将蓝色标志桶推倒、红色标志桶扶起,B组学生用左手或右手运球的同时,将红色标志桶推倒、蓝色标志桶扶起。在规定时间内,哪种标志桶站立得多,篮球训练标志桶价格,所属的哪组为获胜组(图5)。
游戏规则:不得停球推倒或扶起标志桶;不得用脚踢标志桶;不能阻挡对方的运球路线。
教学建议:熟悉游戏方法,避免高速运球中的碰撞受伤;游戏时,教师可以***学生将标志桶放在边线或底线上,篮球训练标志桶报价,***学生快速运球到达对方阵地,提高学生运球速度。或者进行接力赛,将标志桶放成直线或者Z形,要求每名学生依次推倒或扶起标志桶,篮球训练标志桶多少钱,运球返回击掌接力,比哪组速度快。
注意事项:运球掉球后,先捡球运球,再推倒或扶起标志桶。
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