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练拳须从无极始
在太极拳的那时候,练拳击的基本功,一定要明白太极拳的阴阳融合的大道理。太极由杂乱无极而生,一生二,二生三,三生万物,也就是说根据阴阳的转变,化长出大自然天地万物。因而,内功和拳法时,务必从无极下手,由无极而太极,随后两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、十合一而返无极。无极象始,无极象终。方式一是要专练一个阶段的无极桩,或每日坚持不懈练一个钟头上下的无极桩。二是每一次练习练武须从无极刚开始,由静栩栩如生,自无生有,练毕重归无极静站一会儿,再练下一趟拳。三是每一式、每一动、每一圈均有无极始,再松回无极,东莞练拳,式式这般,圆圈这般,无极就是说静功、内功,在静修中塑造丹田混原气,也就是说化生天生太极之气。不修无极,难成太极。
聚贤武道馆许健生馆长分享到:发展历史编辑形意拳与晋商(徐沟“晋源泰”钱行)[6]从清朝乾隆以来,形意拳在山西、河南、河北得到广泛的传播。其产生和发展受到了晋商的影响,各代武林先驱在不同地域承传着原传心意武学的基础上,结合自己保biao护商的实践不断研创、学习和充实。特别是晋商发源地的晋中各县,练拳的孩子,如祁县、太谷、榆次、平遥等地在形意拳发展和完善的过程中均作出了历史性的贡献。姬际可曾经游河南少林寺和洛阳、安徽等地,传艺给安徽秋浦(即今安徽省贵池市)人曹继武。曹继武又传河南马学礼,马学礼所传的河南形意拳一支,仍称“心意六合拳”,一般只在hui民中流传。戴龙邦在故乡祁县传艺。道光十六年(1836年),直隶(河北)深州人李飞羽(字能然,人称老能、洛能)慕名来到山西祁县,投师戴龙邦学得“戴氏心意拳”。
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