利用体操棒发展学生动脑和团结合作的能力，提高速度素质
以人数相等的小组为单位，分别成纵队站在起跑线后，塑料艺术体操棒，听到口令后，首一个人把体操棒用双肘夹子背后，快速地跑到终点线，完成拼图或拼字的首一笔后迅速跑回，拍第二人的手，第二人用两肘把体操棒夹于背后出发，塑料艺术体操棒定制，完成第二笔后拍第三人的手，依次类推，哪组能在较短时间内跑完并能拼出完整的图形或字，塑料艺术体操棒价格，哪组就获胜。
艺术体操棒的使用为参赛员和锻炼人员带去了锻炼和使用，下面简单介绍一下艺术体操棒在艺术体操中的由来。
当时，专门从事研究体育与***的爱沙尼亚人艾德勒及他的学生库普，在长期致力于创造符合美学要求的和谐的研究之后，塑料艺术体操棒供应商，将动力性动作与放松的流线型动作交替进行，形成了具有活力及独特风格节奏体操的雏形。艺术体操就是在这个基础上，经过长期实践逐渐形成的。20世纪50年代正式定名为艺术体操。
艺术体操棒在韵律体操原来只有女子比赛项目，但当前日本、美国、加拿大、澳大利亚、俄罗斯、韩国、马来西亚、墨西哥等***，已有男子进行韵律体操运动，称为男子艺术体操(Men"s rhythmic gymnastics)。首届世界男子艺术体操锦标赛于2003年11月27日到29日召开。与女子项目不同的是，女子的艺术体操主要有：绳操、圈操、球操、棒操和带操五种；而男子的通常没有球操和棒操，但加入了棍操。但西班牙的鲁本·奥利维拉（Ruben Orihuela）却将全部女子项目同时加以男子化；其身体所展现的柔韧性不逊于任何女子艺术体操运动员。
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