我们经常听到老年人容易骨质疏松，要经常补钙，这并不是空穴来风，如果老年人缺钙会有很多的不良症状，下面我们具体看看。
老年性肠道问题、脚后跟疼，腰椎、腿痛，***，***疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道***；多梦、烦躁、盗汗，抽筋，易怒，易疲劳等。
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调查显示，我国人均每天钙量摄入低于400-500mg，绝大多数人长期严重缺钙。不同年龄段的人对钙的需求量有所区别，下面我们看看***每天需要多少钙呢？
1、成年人每天需要钙约600-800毫克
2、怀孕及哺乳期妇女每天约需钙1500-2000毫克
3、婴***及老年人每天需要钙量约需1000-1200毫克
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软***制成后，一般首先应进入转笼干燥机中进行干燥定型，然后进行清洗和终干燥。之后经过检视，进入包装贮存程序。那么软***机有哪些优点呢？
外表整洁、美观。与相比，尚有崩解速度快、生物利用率高、便于吞服、便于储存和携带等优点。可以掩盖的不适味道。可以制成、缓释、肠溶、胃溶等软***。剂型中含油量高不容易制成或者丸剂的可以制成软***，或者主药的剂量小、难溶于水、在消化道内不容易吸收的，可将其荣誉适宜的油中再制成软***。对光敏感及不稳定的，可填装于不透光的***中，以防止湿气或空气中的氧、光线对的作用，提高其稳定性。由于完全密封，其内容物不易被***，具有防伪功能。
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