拓展训练课通过“寓教于乐”能够更好的激发学生的兴趣，将刺激、迷惑、期待的活动安排在每次课中，让学生在活动中得到一种不同寻常的心理体验和快乐。并通过回顾与分享的环节将这种心理体验提升为与实际生活更加贴近的理论知识。让学生了解心理概念与活动内容的关系，把这些经验转移到学习、生活与工作中，使学员的态度、行为、技巧有所进步，从而提升自我认知及人际关系等心理健康水平。
拓展训练时间段选择：
拓展训练讲究团队精神，提倡共享。对于刚到新单位的新人，特别是毕业生来说，合肥户外拓展，有亲和力的团队能让他们获得自信，增强沟通协调能力。从职业心理健康的角度来分析，***变革对员工而言是一个特殊而强大的刺激源，员工必然会产生不同寻常的应激反应，如若员工没有足够的能力应付如此强大的压力，团队户外拓展，将会带来一系列生理、心理、行为上的不适，进而影响正常的工作与生活，这样的员工必将对***变革的执行过程产生消极的影响。
不定期的***一些拓展训练项目也可以让新员工拓展训练期间，对其他员工或是***，户外拓展基地，彼此之间产生信任以及了解更多，户外拓展培训，终使得信任感倍增。在公司当中其实每位员工都是各司其职的，然而他们可以通过这样的拓展训练项目找到合作点，达成一种默契的同时，认识到团队当中的协作能力对于工作效率的重要性。从而让公司新员工拓展训练期间体会到团队协作的可贵，对自我认知能力有着更好的提升，充分挖掘自己的潜力。
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