舞蹈培训-卓玥初-厦门舞蹈培训

卓玥舞蹈拥有国际化的艺术教育平台，包括国际考级项目、国际游学以及国际比赛，另外我们采用的是国际化教学体系，包括ATOD国际课程和JorYoo云课堂，支持线上线下都有***的授课讲师为孩子提供国际化的教学。

步距的大小，一是体现每一个舞步是否展示的到位，饱满，厦门舞蹈培训，恰当；二是关系到前后舞步的展示质量；三是关系到舞伴间的配合效果。在通常情况下，凡是旋转，大角度变方向时，步距就要相对缩小。这个常识要经常念叨，成为一种下意识的技能好。国际标准交谊舞是舞蹈艺术，不是机械加工，上述的数据都是参考标准，国际标准交谊舞实践中，大家一定要具体情况具体对待。

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沉：中国古典舞训练基本姿态，在“坐”的姿态上通过呼气使气息下沉，感觉气没丹田，以沉气之力带动腰椎从自然垂直状一节一节下压而形成胸微含，身微弯状，在此过程中眼皮随着沉气而徐徐放松。

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律：指舞者在完成动作时即能有顺水推舟，一气呵成的顺势，又能在动作中有起伏跌宕，相反相成的逆向效果，形成一种特定的节奏。 拧：即下肢固定，上身(包括腰，舞蹈培训班，肋，肩，颈头)向左或有作水平的旋扭。 倾：指上肢向前或旁做“折”状。