螃蟹 黄酒
***：同食可以***寒凉，通窍
材料:内酯豆腐1盒，蟹黄50克
调料:姜10克，盐4克，素红油味精、胡椒粉、水淀粉、黄酒、香菜叶、食用油各适量
做法:1将内酯豆腐切块，汆水。2锅中注油烧热，香辣蟹代理***，放姜末爆香，倒入蟹黄、黄酒、水烧开。3加盐、味精、胡椒粉、豆腐，小火煮约2分钟，用水淀粉勾芡，淋上素红油，装盘，撒香菜叶即可。
不过，螃蟹营养丰富，却也应正确食用，才能发挥它的营养价值。比如：1吃螃蟹需煮熟忌生食
有些地方喜欢吃醉蟹，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的***，所以吃螃蟹还是熟吃，并且要煮熟蒸透。2吃螃蟹只能吃肉、膏、黄
螃蟹以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行，因此螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物，吃时一定要去掉，只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄来食用。
3吃螃蟹一定佐醋、姜
由于螃蟹性寒，蒸煮螃蟹时可以在水中加入一些紫和生姜，帮助驱寒去腥，天津香辣蟹代理，并且在食用清蒸螃蟹时可以在调料中适当加入醋及生姜沫，一来可抵消螃蟹的寒性，起到杀菌作用，二来蟹肉蘸醋可以去腥并增加螃蟹的鲜味。
适合自己的才是的：的食物替代法则
食物的价格和食物的营养价值从来就没有直接的关系，只和产量和市场需求是否匹配有关，一些看着寻常又平价的食物未必就没有营养，例如牛奶、鸡蛋、绿叶菜、杂粮、菌类、豆腐等等，而一些看着高达上的食物又未必真的能带来多少健康作用，例如鲍鱼海参、燕窝、虫草阿胶等等。即使是那些营养好价格又高的食物，香辣蟹代理哪个品牌好，在它所述的食物类别中也能找到适合自己的替代品，香辣蟹代理，例如昂贵的三文鱼可以用秋刀鱼、带鱼替代；高大上的芦笋可以用西兰花替代；稀有的鸡纵菌可以用香菇替代；美味的大杏仁可以用煮花生替代……总之就是根据自己的口味和经济承受能力，从食物所属的大类中去寻找替代品，只要掌握这个法则，在健康的道路上就前进了一大步。
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